E nessa etapa, é necessário o retorno ao cirurgião e à nutróloga.
Fiz uma série de exames de sangue e fui visitar o Dr. Ivan e Dra Emmanuelle, cirurgião e nutróloga respectivamente.
Na consulta com o cirurgião, ele me pesou e deu uma olhada nos resultados dos meus exames. B12 e zinco baixos. Normal nessa fase.
Já a consulta com a nutróloga merece um capítulo a parte! Nossa! Estava esperando muito por essa consulta! Depois dos 6 meses, doce e álcool estão liberados. Mas... até que ponto?! Sou daquelas que precisa de um ponto de referência, sabe? E ela me deu vários na consulta de hoje.
Doce: só uma vez na semana. Álcool: doses pequenas.
Fora várias dúvidas que tinha com relação a refrigerante, substituição de alguma refeição, intestino funcionando pouco... enfim! Hoje vejo como essencial essa ida a nutróloga. Tenho valorizado muito esse tipo de profissional.
Não sei se é poque estou nas mãos de uma ótima médica, mas me sinto muito segura com as dicas, dietas e instruções que ela me dá. São muito importantes!
E o mais legal é trocar figurinhas sobre corridas. A Dra. Emmanuelle também corre, então conversamos sempre sobre esse esporte que tem me seduzido.
Estou muito feliz porque está tudo bem comigo e em saber que estou muito bem assessorada!
E por falar em corrida.. domingo tem!
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| Kit da corrida de domingo! |
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