tag:blogger.com,1999:blog-55736889943786566992024-03-13T17:54:58.738-03:00Estômago novo, vida nova! | Carol RodriguesMeu muro das lamentações bariátrico! | Por Carol Rodrigues - Juiz de Fora - MG - Dr. Ivan Resende
Redução de Estômago, Bariátrica, Gastroplastia, Estômago novo, vida nova!Carol Rodrigueshttp://www.blogger.com/profile/17597142437078933717noreply@blogger.comBlogger207125tag:blogger.com,1999:blog-5573688994378656699.post-50107249885469801702018-02-04T00:03:00.001-02:002018-02-04T17:16:14.313-02:00Ah! O carnaval...<div style="text-align: justify;">
O ano de 2017 foi sem dúvida um ano de surpresas e desafios. A maior surpresa foi com certeza minha perda espontânea de peso. Eliminei 20kg ao todo durante o ano passado. O novo trabalho me impôs uma nova rotina que atrapalhou os horários das minhas refeições acarretando no meu emagrecimento. Atualmente estou pesando 57kg, 73kg a menos de quando operei em 2012. Me sinto magra demais e estou lutando, ironicamente, para ganhar uns 2kgs. De qualquer forma consigo me olhar no espelho e enxergo que estou magra, o que descarta um possível quadro de anorexia. Deixei pra trás o manequim 56 para um shortinho jeans tamanho 36.</div>
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Para aqueles que acompanham minha história com a cirurgia bariátrica sabe que meu objetivo sempre foi chegar ao corpo da minha irmã, e hoje estou mais magra que ela.</div>
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Hoje foi dia de pré carnaval aqui em minha cidade e lá estava eu pronta para aproveitar a folia. É impressionante como pesar menos impacta no seu fôlego e resistência ao longo do evento. Sambei o dia todo e estou aqui pronta pra outra. A postagem é só mesmo para atualizar o blog e poder contar um pouquinho de como foi o dia de hoje, neste bloco de carnaval.</div>
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Aproveito pra deixar um antes e depois e uma foto com minha irmã que sempre foi meu exemplo de corpo.</div>
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<a href="https://1.bp.blogspot.com/-MddFRmxeMEk/WnZpAajJmiI/AAAAAAAA97k/MvYDYYGKe4gM1oFi8uLh-1r6tzBI_xIqwCLcBGAs/s1600/IMG_20180203_230808.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1564" data-original-width="1564" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-MddFRmxeMEk/WnZpAajJmiI/AAAAAAAA97k/MvYDYYGKe4gM1oFi8uLh-1r6tzBI_xIqwCLcBGAs/s400/IMG_20180203_230808.jpg" width="400" /></a></div>
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<a href="https://2.bp.blogspot.com/-tqP0sYs-8dI/WnZpAGsc9YI/AAAAAAAA97g/y1SrpRAMCvgaeXKp2OAQkhdi8sGrLWgFACLcBGAs/s1600/IMG-20180203-WA0028.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="768" height="400" src="https://2.bp.blogspot.com/-tqP0sYs-8dI/WnZpAGsc9YI/AAAAAAAA97g/y1SrpRAMCvgaeXKp2OAQkhdi8sGrLWgFACLcBGAs/s400/IMG-20180203-WA0028.jpg" width="300" /></a></div>
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<br />Carol Rodrigueshttp://www.blogger.com/profile/17597142437078933717noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5573688994378656699.post-39476895815977718452017-09-17T17:48:00.003-03:002017-09-17T17:49:39.106-03:00Eu e meu pijama azulPeguei o pijama do dia em que fiz a cirurgia pra atualizar a foto que fica aqui ao lado das postagens no canto superior direito. Como agora já são 66 quilos eliminados tava na hora de trocar a foto.<br />
Segue ela em tamanho maior e eu dentro de uma das pernas da calça do pijama.<br />
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<a href="https://1.bp.blogspot.com/-8OQqO3SCQds/Wb7fhsNIXmI/AAAAAAAA4eA/JxfK7QSn31A6m8CwGZpGcm4xRAS1UtY6wCLcBGAs/s1600/IMG_20170917_172750.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-8OQqO3SCQds/Wb7fhsNIXmI/AAAAAAAA4eA/JxfK7QSn31A6m8CwGZpGcm4xRAS1UtY6wCLcBGAs/s320/IMG_20170917_172750.jpg" width="240" /></a></div>
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<a href="https://2.bp.blogspot.com/-oQib4eHENvk/Wb7fhgsmY9I/AAAAAAAA4d8/2_L4PGW-iSEgEQeDNR5gza-9DcX41XbhACLcBGAs/s1600/Montagem_PijamaAzul.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-oQib4eHENvk/Wb7fhgsmY9I/AAAAAAAA4d8/2_L4PGW-iSEgEQeDNR5gza-9DcX41XbhACLcBGAs/s320/Montagem_PijamaAzul.jpg" width="320" /></a></div>
<br />Carol Rodrigueshttp://www.blogger.com/profile/17597142437078933717noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5573688994378656699.post-21053460080837497122017-09-07T11:47:00.000-03:002017-09-07T11:52:03.857-03:00Novas perspectivas<div style="text-align: justify;">
Desde que me descobri com esse novo corpo que veste uma calça tamanho 38 tenho pensado em bastante coisas. Uma delas é a realidade das cirurgias reparadoras. Antes não me achava elegível em ir até um cirurgião para tratar do assunto, mas agora com meu peso baixo isso se torna real. A cirurgia do abdômen (abdominoplastia) eu só quero fazer depois de engravidar e isso vai demorar um pouquinho ainda. Daí sobram as cirurgias dos seios e das coxas. As peles das coxas me incomodam demais e tenho cogitado fortemente em procurar um profissional para verificar a possibilidade de operá-las de forma mais imediata. A dermolipectomia de coxas (nome dado ao procedimento cirúrgico) retiraria o excesso de pele e me proporcionaria um contorno da coxa mais natural e menos flácido. Ainda não marquei com o médico, mas pretendo fazer isso durante essa semana e conto por aqui. Já a cirurgia dos seios eu acredito que ficaria só para depois da abdominoplastia mesmo.</div>
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Outra coisas que tenho pensado, ou melhor, reparado é no corpo das outras pessoas e me comparado com eles. Vejo alguma menina magra e logo já me pergunto "Será que estou com esse corpo?". A resposta vem na hora e é sempre a mesma: pare de se comparar. Meu corpo é único e pode até ser parecido com o de alguém, mas ficar se comparando não é saudável e pode trazer frustrações desnecessárias. Tenho que pensar no meu peso, na minha calça 38 (ver post anterior <a href="http://carolrodriguesjf.blogspot.com.br/2017/09/enfim-38.html" target="_blank">aqui</a>) e na minha alegria com o meu corpo do jeitinho que ele está.</div>
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-4qqg9kMHP_g/WbFbi9XdS3I/AAAAAAAA4K4/P5goRQL8eXYLbBscRlOOsczI0Gi223O3wCLcBGAs/s1600/Frente_1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1280" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-4qqg9kMHP_g/WbFbi9XdS3I/AAAAAAAA4K4/P5goRQL8eXYLbBscRlOOsczI0Gi223O3wCLcBGAs/s320/Frente_1.jpg" width="256" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Antes e depois com outra calça 38 que comprei</td></tr>
</tbody></table>
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<br /></div>
Carol Rodrigueshttp://www.blogger.com/profile/17597142437078933717noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5573688994378656699.post-66949985542813553532017-09-03T20:07:00.000-03:002017-09-07T11:48:35.275-03:00Enfim 38!<div style="text-align: justify;">
Nos últimos meses tenho vivenciado e experiência de voltar a emagrecer. Mudei de emprego e com isso meus hábitos alimentares acabaram se alterando também e fui emagrecendo. Em abril estava pesando cerca de 72kg e atualmente estou com 64. Foram 8kg em aproximadamente 5 meses. Como não estava fazendo nenhuma dieta específica, acabei não notando a perda de peso. Mas nas últimas semanas estava evidente que eu havia perdido peso pois minhas calças já não paravam mais no lugar e o cinto passou a ser peça fundamental no meu guarda roupa. Minha mãe foi a pessoa que mais notou que eu havia emagrecido, chegando a brincar que eu estaria tomando algum remédio para emagrecer. Foi quando um dia desta semana, estando na casa da minha mãe, ela ficou insistindo muito que eu estava muito magra, chegando a falar que eu estaria vestindo até menos do que minha irmã. E quem me acompanha sabe que meu objetivo de corpo era poder vestir as roupas da minha irmã e ter o corpo dela. Foi quando eu falei: "mãe, eu não to tão magra assim. Duvido que eu entro numa calça da Má (minha irmã)". E fui até o guarda roupa dela e peguei uma calça jeans número 38 para experimentar. Para minha surpresa a calça entrou e ficou certinha no meu corpo. Fiquei sem saber o que dizer. Eu finalmente havia alcançado o objetivo de vestir as mesmas roupas que minha irmã. </div>
<div style="text-align: justify;">
Pra comemorar um fato tão grandioso quanto esse, fui até o shopping comprar a tão sonhada calça 38. Ainda incrédula com a situação toda, cheguei a pensar que a calça que eu havia experimentado da minha irmã poderia ser uma modelagem maior e por isso me serviu... Foi quando cheguei na loja e pedi uma calça 38 para experimentar. Na cabine, enquanto me vestia, não acreditava ainda. Sera que a etiqueta tá certa? Será que o vendedor não se enganou e me trouxe uma tamanho maior? E não... eu estava certa: era mesmo uma calça 38 servindo certinha no meu corpo.</div>
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Liguei emocionada para minha irmã e minha mãe, ainda sem acreditar no que estava acontecendo.</div>
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Eu sei que pra vc que está lendo pode parecer a maior bobagem do mundo eu dar valor a um acontecimento desses. Mas só quem conviveu com a obesidade mórbida e chegou a pesar 130kg sabe o quão grandioso é um fato desses.</div>
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Hoje a balança está marcando 64kg e ao todo eu perdi 66. E eu, enfim, vesti a tão sonhada calça 38. É tudo muito novo e ainda não me acostumei direito com meu novo corpo. Parece que estou revivendo o primeiro ano de cirurgia, onde a perda de peso é maior e tudo é novidade. </div>
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Só sei que estou adorando isso tudo e curtindo cada pedacinho do meu corpo.</div>
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Aí vão algumas fotos pra mostrar como eu fiquei nas minhas super calças 38!</div>
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<a href="https://2.bp.blogspot.com/-pZpKwyL8bks/WayKn07ox_I/AAAAAAAA4Gw/7SlTlcBsXKAMLAehn7nFvBvlMsa1etVLwCLcBGAs/s1600/Costas_1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1280" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-pZpKwyL8bks/WayKn07ox_I/AAAAAAAA4Gw/7SlTlcBsXKAMLAehn7nFvBvlMsa1etVLwCLcBGAs/s320/Costas_1.jpg" width="256" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="https://2.bp.blogspot.com/-ogWI_aWxKW8/WayKn1wl40I/AAAAAAAA4G4/ONkkLrFb4OA-Zb2F7TX65XlVY_SIv5jlQCLcBGAs/s1600/Frente_2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1280" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-ogWI_aWxKW8/WayKn1wl40I/AAAAAAAA4G4/ONkkLrFb4OA-Zb2F7TX65XlVY_SIv5jlQCLcBGAs/s320/Frente_2.jpg" width="256" /></a></div>
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<a href="https://4.bp.blogspot.com/-Xis8hNHmARA/WayKnuUFhvI/AAAAAAAA4G0/ZCgxJ_m6mjkieL_vZUThjXY0WqBX7Wr2wCLcBGAs/s1600/Lado1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1280" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-Xis8hNHmARA/WayKnuUFhvI/AAAAAAAA4G0/ZCgxJ_m6mjkieL_vZUThjXY0WqBX7Wr2wCLcBGAs/s320/Lado1.jpg" width="256" /></a></div>
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Carol Rodrigueshttp://www.blogger.com/profile/17597142437078933717noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5573688994378656699.post-7809625215087951292017-04-02T13:37:00.000-03:002017-04-02T13:37:00.361-03:00Distorção de imagem<div style="text-align: justify;">
Trabalhei por mais de 6 anos em uma empresa e nela vivenciei todos os passos da minha cirurgia bariátrica: desde a decisão de operar até as vitórias pelos quilos perdidos. Mas saí de lá na fase onde havia reganhado um pouco de peso (como falei no post anterior. pra ler clique aqui).</div>
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Hoje estou numa nova empresa e as pessoas me conheceram no meu peso atual, isto é, com pouco mais de 70 quilos. Mas na minha cabeça parece que sempre vou ser a "gordinha da turma", sabe? Faço piadinhas de gordo e nem sempre consigo me ver como uma pessoa de 70 e poucos quilos. Não tinha um ponto de referêncai pra dizer "sou igual aquela moça ali".</div>
<div style="text-align: justify;">
Neste emprego novo, houve um treinamento em que conversei com a instrutora e, papo vai papo vem, falei da minha cirurgia e ela disse que pesava 70 quilos e vestia 42. Fiquei maravilhada. Eu a via como uma pessoa magra e com o corpo bonito... foi quando finalmente eu consegui achar um ponto de referência além do que o espelho já me mostrava. Eu estou magra e isso é um fato. Tô ainda um pouco acima do peso? Pode ser! Mas não estou mais gorda.</div>
<div style="text-align: justify;">
Foi quando todas as fichas foram caindo: os elogios dizendo "agora chega de emagrecer", as roupas que não me servem mais nos últimos meses, os comentários insistentes do marido... tudo tornou-se real e eu realmente agora me vejo como uma pessoa dentro do peso adequado. </div>
<div style="text-align: justify;">
Já ouvi diversos relatos de amigas dizendo que não se viam magras (mesmo estando) e achei que não fosse passar por isso. A dica é: ache um ponto de referência (uma pessoa com mesmo peso e altura que vc), faço um vídeo, experimente roupas que vc não usa há alguns meses... isso pode ajudar. Pelo menos foi isso que me fez me sentir magra. Finalmente.</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/4PYEQ44OPyU/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/4PYEQ44OPyU?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
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<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-AVnaW93O4ak/WOElmOHs8XI/AAAAAAAA1nc/NSoQk7R4U9IknRWU_8iQuefpnFh8Z02oQCEw/s1600/WhatsApp%2BImage%2B2017-04-02%2Bat%2B13.23.14.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-AVnaW93O4ak/WOElmOHs8XI/AAAAAAAA1nc/NSoQk7R4U9IknRWU_8iQuefpnFh8Z02oQCEw/s320/WhatsApp%2BImage%2B2017-04-02%2Bat%2B13.23.14.jpeg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Fevereiro/12 - 2015 - Março/17</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Carol Rodrigueshttp://www.blogger.com/profile/17597142437078933717noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5573688994378656699.post-26362748099740212982017-02-28T12:55:00.000-03:002017-02-28T13:24:51.606-03:005 anos de cirurgia<div style="text-align: justify;">
E pra comemorar 5 anos de cirurgia, porque não uma postagem por aqui?</div>
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Desde a última vez, muita coisa aconteceu. Convivi com meus 80 kgs por muito tempo, mantendo o discurso de que havia perdido 50kg.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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Mas com o tempo fui ganhando uns quilos a mais e cheguei a 88, pra não dizer 89kg. Tudo bem que havia um contexto pessoal muito pesado para esse reganho de peso, mas mesmo assim me assustei. Já não pesava com tanta frequência, não me importava tanto para alimentação e deixei as coisas rolarem. Perdi roupas e ganhei bochechas. </div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-WJ2eNV3yegY/WLWLmnGx_2I/AAAAAAAA1Ds/xvWMR8Sj9AQgHVVnGFFnqCsGvDLFRDuCACLcB/s1600/10339588_10205770162441647_8927460500593232418_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-WJ2eNV3yegY/WLWLmnGx_2I/AAAAAAAA1Ds/xvWMR8Sj9AQgHVVnGFFnqCsGvDLFRDuCACLcB/s320/10339588_10205770162441647_8927460500593232418_n.jpg" width="142" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Eu com meus 89kg</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-SFLxQx3AEMI/WLWLmo3XzqI/AAAAAAAA1Do/pWhpSgiPoAMfvmOAU1z81v_0zokq0nTaQCLcB/s1600/11062812_10206295441533296_8932867460039447213_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-SFLxQx3AEMI/WLWLmo3XzqI/AAAAAAAA1Do/pWhpSgiPoAMfvmOAU1z81v_0zokq0nTaQCLcB/s320/11062812_10206295441533296_8932867460039447213_n.jpg" width="257" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Rostinho redondo de 89kg</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Fiquei com este peso por 1 ano ou pouco mais que isso. </div>
<div style="text-align: justify;">
Foi quando reagi (o momento pessoal que estava vivendo também ajudou na reação) e voltei a perder peso. Uma técnica de meditação que aprendi com minha psicóloga e que me ajudou bastante foi a chamada "mindfulness", que em português quer dizer "atenção plena". Consiste em vc ter atenção plena em tudo que faz e sente... desligar o piloto automático da vida e ficar atento a cada detalhe. </div>
<div style="text-align: justify;">
Serve para todas as áreas da vida, inclusive na alimentação: Será que estou mesmo com fome? Será que preciso mesmo comer mais um pedaço disso? Porque não fazer uma salada ao invés de pedir uma pizza?". O corpo responde e muitas vezes é só vontade e não necessidade.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Hoje essa técnica está implementada na minha rotina e estou sempre alerta a tudo que acontece em minha vida. </div>
<div style="text-align: justify;">
Voltei à minha alimentação saudável, comendo direito e os resultados começaram a aparecer.</div>
<div style="text-align: justify;">
Hoje estou com 74kgs e bem próxima da minha tão sonhada meta de 70kg. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A postagem é pra dizer pra não desistirem. Não importa o tempo que demore... se vc persistir em algum momento o resultado vem. Não é porque se passaram alguns anos que vc operou que vc não irá emagrecer mais; não é porque vc ganhou peso (por qualquer motivo que seja) que seu objetivo não poderá ser alcançado. </div>
<div style="text-align: justify;">
Perder peso depende de vc e de suas atitudes. </div>
<div style="text-align: justify;">
Sempre há tempo. </div>
<div style="text-align: justify;">
Desistir? Jamais!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Acho que é isso.</div>
<div style="text-align: justify;">
Feliz 5 anos de cirurgia pra mim! </div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-MFz7ZGh3_GY/WLWSXEwmEVI/AAAAAAAA1EE/l5vS8IIwUCcVZlnbXiam_cfP0BPrHcDKgCLcB/s1600/15625968_10211446176778458_438027444668792306_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-MFz7ZGh3_GY/WLWSXEwmEVI/AAAAAAAA1EE/l5vS8IIwUCcVZlnbXiam_cfP0BPrHcDKgCLcB/s320/15625968_10211446176778458_438027444668792306_o.jpg" width="256" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Eu e minha irmã: meu sonho é ficar com o corpo igual ao dela. Ta quase!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-vbAI9Liej_w/WLWSXIosipI/AAAAAAAA1EA/xRaSn-oMOWUA6qCzdLhMmvz_VZaOJu2pgCLcB/s1600/15676497_10211444404294147_4626556087575671590_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-vbAI9Liej_w/WLWSXIosipI/AAAAAAAA1EA/xRaSn-oMOWUA6qCzdLhMmvz_VZaOJu2pgCLcB/s320/15676497_10211444404294147_4626556087575671590_o.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">130kg / 74kg</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-nEstNjIrrfw/WLWSWwAQgjI/AAAAAAAA1D8/oABKd2FQ6o4VzWSgX7qxdP6TjB0dtIvKQCLcB/s1600/16905078_10212035190223426_9063417633095966501_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-nEstNjIrrfw/WLWSWwAQgjI/AAAAAAAA1D8/oABKd2FQ6o4VzWSgX7qxdP6TjB0dtIvKQCLcB/s320/16905078_10212035190223426_9063417633095966501_o.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 12.8px;">130kg / 74kg</td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
</tbody></table>
<br />Carol Rodrigueshttp://www.blogger.com/profile/17597142437078933717noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5573688994378656699.post-70777314504639028522014-07-07T19:43:00.002-03:002014-07-31T20:22:50.637-03:00Carta à uma amiga descrente<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Minha amiga, quero lhe falar algumas coisas sobre a cirurgia
bariátrica. Vem comigo?</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Primeiro queria te dizer sobre as indicações para a cirurgia
bariátrica:</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0px;">
<span style="text-indent: -18pt;">a) IMC >
40 kg/m2, independentemente da presença de comorbidades.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0px;">
<span style="text-indent: -18pt;">b) </span><span style="font-size: 7pt; text-indent: -18pt;"> </span><span style="text-indent: -18pt;">IMC entre 35 e 40 kg/ m2</span><span style="text-indent: -18pt;"> </span><span style="text-indent: -18pt;">na presença de comorbidades.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0px;">
<span style="text-indent: -18pt;">c) IMC entre 30 e 35 kg/m2 na presença de
comorbidades. As doenças precisam ter, obrigatoriamente, a classificação
“grave” por um médico especialista na respectiva área da doença. Também é
obrigatória a constatação de “intratabilidade clínica da obesidade” por um(a)
endocrinologista.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0px;">
<span style="text-indent: -18pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Quando eu digo IMC > 40, eu estou dizendo “gordo pra
caramba” na linguagem informal. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Se sua amiga é gorda, com certeza tem algum motivo. Ou
porque come fora de hora, ou porque come demais, ou porque troca uma refeição por
fast food, ou porque não faz atividade física... posso passar dias aqui
listando, né?</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
O que eu acho é que tem gente que não entende que isso é uma doença. Obesidade tem CID
(Cadastro Internacional de Doenças). Apesar de ter curo, continua sendo uma doença! Uma
doença com tratamento. Dieta regrada e atividade física funcionam para muitos,
mas para outros a cirurgia é indicada. O médico só “prescreve” a redução de
estômago para pacientes que já tentaram emagrecer por mais de 2 anos. Para a
ANS (Associação Nacional de Saúde
Suplementar) esse prazo pode chegar a 5. Vários laudos são necessários... não é
fácil a liberação.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Porque eu estou falando isso tudo? É que sempre que alguém fala
que vai operar, os questionamentos e o comentários são os mesmos:</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
“Mas vc é
esganada”</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
“Ela não
pode ver um doce”</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
“É
preguiçosa demais... não vai fazer atividade física”</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
“Vive de
Cheetos e Coca Cola”</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
“Como salada
de fruta, mas só se for com leite condensado!”</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
“Ela é
daquelas que come arroz, batata frita e macarrão no jantar!”</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
E depois de
cada comentário, vinha um “Será que isso vai mudar?”</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Acompanhe meu raciocínio, amiga: a pessoa só é gorda porque
faz alguma coisa errada, correto? Nunca se é gordo comendo salada e fazendo
academia! Todo gordo tem algum problema ou distúrbio alimentar. Se não, seria
magro. E portanto... não teria indicação para a cirurgia. Logo, só tem
indicação da cirurgia aqueles que fazem tudo errado por muito tempo e não
conseguem sair desse ciclo. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Nunca saberemos o que será da pessoa depois que ela opera. Daí
temos vários casos, desde pessoas que trocam a refeição por fast food e
engordam tudo de novo, aos que mudam de vida e viram atletas. Sabe o que eles
tem em comum? Eles eram obesos! Sim! Eles viviam de Cheetos e Coca Cola, era
preguiçosos, comiam salada de fruta só com leite condensado...</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
O que eu estou tentando dizer: não julgue o obeso pelo
que ele é hoje. A cirurgia é uma grande oportunidade, uma segunda chance. Se
essa nova chance está sendo dada, acredite no seu amigo obeso. Passe energias
positivas! Incentive! Abrace essa chance junto com ele. Não diga “mas vc é
preguiçoso... não vai adiantar nada!”. Diga “Vamos lá! Vc vai conseguir!”. Conte os
dias para a chegada da cirurgia junto com ele. Não deixe de dizer que será
difícil, pois será. Mas lembre sempre que ele pode contar com vc para o que der
e vier. O convide para uma caminhada num fim de tarde. Leve frutas ou um
sanduíche pouco calórico quando vcs forem assistir um filme na sua casa.
Ofereça de acompanhar numa consulta com a nutricionista. Apresenta um esporte
novo a ele. Tente mostrar que dançar pode ser bem melhor que comer. Dê de presente a
ela uma blusa linda M branca e justa.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Tenho certeza que as chances de fracasso da sua amiga vão
diminuir demais!</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
Abraços de quem tem vários amigos que acreditaram que eu conseguiria.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-oUpsRJlHB5s/U7siH7LkULI/AAAAAAAAIIs/3fkgWgR0Kq0/s1600/1977025_10203214168663400_998928479_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-oUpsRJlHB5s/U7siH7LkULI/AAAAAAAAIIs/3fkgWgR0Kq0/s1600/1977025_10203214168663400_998928479_n.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-AIspdUzM4uI/U7siVA_bdTI/AAAAAAAAIJA/KdzRFXcMPlo/s1600/laranja.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-AIspdUzM4uI/U7siVA_bdTI/AAAAAAAAIJA/KdzRFXcMPlo/s1600/laranja.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-22CkltuwGSQ/U7siTtM5ZNI/AAAAAAAAII0/XDeH-OO07TI/s1600/montagem_julho_143.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-22CkltuwGSQ/U7siTtM5ZNI/AAAAAAAAII0/XDeH-OO07TI/s1600/montagem_julho_143.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-1qey6A8I7g4/U7siUzNNHMI/AAAAAAAAII4/CqtrujXvAic/s1600/rosto.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-1qey6A8I7g4/U7siUzNNHMI/AAAAAAAAII4/CqtrujXvAic/s1600/rosto.jpg" height="192" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<br /></div>
Carol Rodrigueshttp://www.blogger.com/profile/17597142437078933717noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-5573688994378656699.post-55097657504561365542014-05-25T19:51:00.000-03:002014-05-25T19:51:15.228-03:00Obeso bate "junk food" no liquidificador para enganar balão no estômagoEssa reportagem é pra vc que acha que a cirurgia é um milagre e funciona pra todo mundo. Os desafios são enormes e, depois de operado, não dá mais pra voltar!<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-v5a1uHMyxSc/U4JypJsQUPI/AAAAAAAAIG4/r68CmDr2bS8/s1600/download+(1).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-v5a1uHMyxSc/U4JypJsQUPI/AAAAAAAAIG4/r68CmDr2bS8/s1600/download+(1).jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">McDonnell com 200 quilos.</td></tr>
</tbody></table>
---------------------------<br />
<br />
Desde criança, a vida do enfermeiro britânico Chris McDonnell, de 31 anos, resume-se a "comer e respirar". "Tentei fazer dieta milhares de vezes, mas eu amo comida", ele diz. "Comer é a coisa mais importante da minha vida." Habituado a uma dieta de nada menos que 15 mil calorias por dia, Mc Donnell atingiu, aos 24 anos, 190,5 quilos.<br />
Há cinco anos, ele foi submetido a uma cirurgia para redução do estômago. Nos dois anos seguintes à intervenção cirúrgica, McDonnell emagreceu 80 quilos, o equivalente à metade de seu peso anterior. Passou ainda por algumas cirurgias para remoção do excesso de pele e, mais recentemente, para a inclusão de um balão no estômago. Após as intervenções cirúrgicas, o enfermeio diz que ficou irreconhecível. "O resultado apareceu muito rápido", diz ele. Seu corpo estava mudado. Seu vício em comida, não.<br />
"Queria ser magro e, ao mesmo tempo, conseguir comer o tanto que comia antes", diz McDonnel. "Ficava muito frustrado em ver meus amigos comendo um kebab inteiro e eu não aguentar comer mais que algumas mordidas. Aquilo me deixava muito decepcionado." O enfermeiro chegou a procurar seu médico duas vezes para pedir que tirasse o balão de seu estômago, para que ele conseguisse voltar a comer como antes.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-Wwk6YrqaL14/U4JypMMFj3I/AAAAAAAAIG0/GfujobOvrXk/s1600/download.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-Wwk6YrqaL14/U4JypMMFj3I/AAAAAAAAIG0/GfujobOvrXk/s1600/download.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Um kebab batido no liquidificado!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Há um ano, ele adotou uma estratégia para "enganar" o balão que tem no estômago e poder comer sem vomitar. Para alimentar o vício, o enfermeiro passou a bater comidas altamente gordurosas e calóricas, como hambúrgueres, kebabs, pizzas, barras de chocolate e batatas-fritas, no liquidificador, já que tem mais facilidade para digerir alimentos líquidos. O "truque" funcionou. Desde então, ele engordou mais 60 quilos.<br />
Para McDonnell, a cirurgia bariátrica não resolveu seu problema contra a obesidade porque seu vício em alimentos gordurosos não foi tratado. "O meu problema [de obesidade] não está no meu estômago, mas no meu cérebro", afirma o enfermeiro ao jornal britânico Mirror. "Tenho certeza de que não sou o único paciente que passou pela redução de estômago que volta a comer como antes."<br />
Após a divulgação do caso na internet, choveram críticas a McDonnell, pois sua cirurgia bariátrica fora custeada pelo governo do Reino Unido. "Se eu tivesse de pagar pela cirurgia, teria de desembolsar £9.000 (o equivalente a R$ 33,5 mil). Não acho errado o governo ter arcado com minha operação, pois trabalho desde os 16 anos de idade e sempre paguei meus impostos."<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: right;">
Tirei a reportagem <a href="http://epoca.globo.com/vida/noticia/2014/05/britanico-com-sobrepeso-bate-fast-food-no-liquidificador-para-enganar-bbalao-no-estomagob.html" target="_blank">daqui</a>.</div>
Carol Rodrigueshttp://www.blogger.com/profile/17597142437078933717noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5573688994378656699.post-20788870037158276302014-05-19T10:49:00.003-03:002014-05-19T10:51:39.583-03:00Domingo no Parque Fui a Belo Horizonte esse fim de semana e no domingo, sem querer, nos deparamos com o lindo Parque de Diversões. Logo de cara, uma enorme roda gigante! Muita criança correndo, balões coloridos e gente feliz! Aqui na minha cidade há muitos anos não vou à parques, mas tenho péssimas recordações da minha última ida: alguns brinquedos não me cabiam, as travas não fechavam direito, o cinto de segurança da montanha russa não transpassava pela minha cintura, nos brinquedos que cabiam duas pessoas eu acabava andando sozinha, as entradas pros brinquedos eram estreitas e as cadeiras muito finas.<br />
Mas ontem foi tudo muito diferente! Chegamos e fomos na roda gigante: a entrada para a cabine era estreita, mas passei com facilidade!<br />
Depois fomos no carrinho de batida: o cinto de segurança me prendeu tranquilamente!<br />
Em seguida, entramos no barco Viking e a cadeira parecia que foi feita especialmente pra mim. Além da trava ter se fechado com sobra.<br />
E por fim seguimos pra uma pequena montanha russa e coube eu e minha irmã no mesmo acento!<br />
Resultado: felicidade pura! Achei que nunca mais fosse me divertir num lugar desses...<br />
Foi muito legal poder sentar ao lado do meu sobrinho e me divertir com ela no parque. Fico feliz em pensar que poderei fazer isso também com meus futuros filhos.<br />
A obesidade me tirou essa alegria por um tempo, mas a gastroplastia me devolveu esses momentos! Só tenho a agradecer!<br />
Como imagens valem mais que mil palavras, seguem algumas fotos pra comprovar meu sorriso sincero e gigante!<br />
#estomagonovovidanova<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-nGP9ZPACPkU/U3oLRoE9z2I/AAAAAAAAIEY/9SAhVuA4GFI/s1600/DSC_0820.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-nGP9ZPACPkU/U3oLRoE9z2I/AAAAAAAAIEY/9SAhVuA4GFI/s1600/DSC_0820.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Roda gigante</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-ukJ2c8SJgYA/U3oLOkD1PBI/AAAAAAAAIEM/BC7HiYKfnX0/s1600/DSC_0836.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-ukJ2c8SJgYA/U3oLOkD1PBI/AAAAAAAAIEM/BC7HiYKfnX0/s1600/DSC_0836.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Barco Viking</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-Id1F5TMkQfQ/U3oLSfmjKII/AAAAAAAAIEg/f3vUzFRS5mA/s1600/DSC_0838.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-Id1F5TMkQfQ/U3oLSfmjKII/AAAAAAAAIEg/f3vUzFRS5mA/s1600/DSC_0838.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Parque de Diversão!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-pit9gBPX3GU/U3oLQzFB92I/AAAAAAAAIEU/-70XyP6R0T0/s1600/DSC_0846.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-pit9gBPX3GU/U3oLQzFB92I/AAAAAAAAIEU/-70XyP6R0T0/s1600/DSC_0846.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Montanha Russa</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-g2rGEhkvU40/U3oLSjPznkI/AAAAAAAAIEk/FNHAzLHfGGM/s1600/DSC_0847.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-g2rGEhkvU40/U3oLSjPznkI/AAAAAAAAIEk/FNHAzLHfGGM/s1600/DSC_0847.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Montanha Russa</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-syq8JjwjvM4/U3oLUZtjB9I/AAAAAAAAIE0/VYxAuj8Mcyg/s1600/DSC_0859.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-syq8JjwjvM4/U3oLUZtjB9I/AAAAAAAAIE0/VYxAuj8Mcyg/s1600/DSC_0859.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Carrinho de Batida</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-o-MJyyt65UA/U3oLWNobqEI/AAAAAAAAIE8/XIFw-c4bX98/s1600/DSC_0865.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-o-MJyyt65UA/U3oLWNobqEI/AAAAAAAAIE8/XIFw-c4bX98/s1600/DSC_0865.JPG" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Carrinho de Batida</td></tr>
</tbody></table>
<br />Carol Rodrigueshttp://www.blogger.com/profile/17597142437078933717noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5573688994378656699.post-43103190023102872342014-04-27T15:34:00.000-03:002014-04-27T16:55:21.264-03:00Antes e DepoisEsse fim de semana aconteceu aqui em Juiz de Fora/MG mais uma corrida do ranking da prefeitura: a Corrida da UFJF.<br />
Desde que operei, optei pela corrida como atividade física. E é sempre muito legal participar desses eventos. Essa foi especial porque meus pais foram também! Foi lindo!<br />
Minha irmã também correu, mas não foi a primeira vez... de qualquer forma fiquei muito contente pela cia dela!<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-jroIZznJuSI/U11MrUPCfrI/AAAAAAAAIDg/yOK4H4E43hA/s1600/IMG-20140427-WA0007.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-jroIZznJuSI/U11MrUPCfrI/AAAAAAAAIDg/yOK4H4E43hA/s1600/IMG-20140427-WA0007.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mãe e Pai</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-Aa1lC6rVV2g/U11MrcY9cxI/AAAAAAAAIDU/qIZ9-bmnmZM/s1600/IMG-20140427-WA0011.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-Aa1lC6rVV2g/U11MrcY9cxI/AAAAAAAAIDU/qIZ9-bmnmZM/s1600/IMG-20140427-WA0011.jpg" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Eu! Viva!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-gdqYOtJ2iR0/U11MrfyJf1I/AAAAAAAAIDY/S3kRErsIKkI/s1600/IMG-20140427-WA0033.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-gdqYOtJ2iR0/U11MrfyJf1I/AAAAAAAAIDY/S3kRErsIKkI/s1600/IMG-20140427-WA0033.jpg" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Irmã</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
E fazia um tempinho que não postava um antes e depois aqui... lá vai!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-NyuYKYU4lGM/U11MlLQGN5I/AAAAAAAAIDM/1vWIkqLcASE/s1600/montagem.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-NyuYKYU4lGM/U11MlLQGN5I/AAAAAAAAIDM/1vWIkqLcASE/s1600/montagem.jpg" height="320" width="192" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div>
Felicidade pura!</div>
Carol Rodrigueshttp://www.blogger.com/profile/17597142437078933717noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5573688994378656699.post-73456469048936291252014-04-21T21:04:00.000-03:002014-04-21T21:04:32.601-03:00O desafio da alimentação saudável<blockquote class="tr_bq" style="text-align: right;">
<i><b style="text-align: center;">(Aqui vou falar algumas coisas</b><b style="text-align: center;"> bacanas sobre alimentação</b><b style="text-align: center;">, mas no meu Instagram eu sempre posto receitas </b><b style="text-align: center;">legais e saudáveis</b><b style="text-align: center;">. Segue lá: @carol_estomagonovovidanova )</b></i></blockquote>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Desde que operei, me alimentar de forma saudável tem sido um desafio!<br />
Primeiro porque tive que descobrir o conceito de "saudável", quantidades e a qualidade do alimento. Já citei várias vezes aqui que comia arroz, batata frita e macarrão tudo junto, no mesmo prato. Não tinha a menor ideia do que era carboidrato e do que aquilo implicava no meu corpo. Já contei aqui também que meu maior ganho de peso foi após meu casamento: engordei 35 quilos e menos de 2 anos. Casei com 95 quilos e quando fui operar estava com 130!<br />
Acho que essa 'engorda' depois do casório aconteceu porque eu, que não entendia nada sobre alimentação saudável, passei a cozinhar com mais frequência. Antes de casar comia o que minha mãe preparava... mas agora eu também tinha essa responsabilidade na minha vida matrimonial.<br />
Os congelados estavam sempre presentes. Arroz nunca faltava. Pizza, hambúrguer e cachorro quente revesavam no cardápio da semana. Uma beleza!<br />
Depois da cirurgia, vejo como é difícil ter uma alimentação saudável!<br />
As verduras e legumes duram muito pouco tempo... vc tem sempre que estar comprando porque elas estragam com muita facilidade! E depois de comprar? Não é só tirar a tampa e deixar por 8 minutos no microondas! Tem que lavar, deixar de molho, lavar de novo e guardar. Ou então: tem que descascar, picar, cozinhar, temperar ou refogar. Ufa! Lendo assim parece até que é fácil, né? Mas não é!<br />
Na correria do dia a dia acabei desenvolvendo algumas técnicas e vou dividir com vcs.<br />
<br />
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: center;">
<b><u>Aqui vou falar algumas coisas</u></b><b><u> bacanas sobre alimentação</u></b><b><u>, mas no meu Instagram eu sempre posto receitas </u></b><b><u>legais e saudáveis</u></b><b><u>. Segue lá: @carol_estomagonovovidanova</u></b></blockquote>
<div style="text-align: center;">
<b><u><br /></u></b></div>
Uso o sábado e domingo para tentar preparar tudo para os dias de semana.<br />
E tenho alguns acessórios que me auxiliam!<br />
Esse picador de legumes deixa as cenouras, abobrinhas, chuchus e abóboras cortadinhas em tirinhas. Assim fica mais fácil cozinhar e mais bonitinho na hora de servir. Uso muito esses 4 legumes que citei! E tudo que pico no fim de semana, guardo em potinhos bem tampados e vou cozinhando durante a semana. Algumas vezes nem chego a cozinhar: jogo um filetizinho de azeite na frigideira e jogo os legumes ali, só pra dar uma grelhada. Faço muito isso com quiabo, cenoura e vagem! Eles ficam crocantes e muito saborosos!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-MC1oOPG3Sdc/U1WqPxKVaHI/AAAAAAAAIB0/t8we-j7WV-s/s1600/DSC_0565.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-MC1oOPG3Sdc/U1WqPxKVaHI/AAAAAAAAIB0/t8we-j7WV-s/s1600/DSC_0565.JPG" height="320" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-Kpm5iHpPabk/U1Wqc4TNJ_I/AAAAAAAAICQ/CKrMJCwOhLM/s1600/DSC_0575.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-Kpm5iHpPabk/U1Wqc4TNJ_I/AAAAAAAAICQ/CKrMJCwOhLM/s1600/DSC_0575.JPG" height="240" width="320" /></a><a href="http://3.bp.blogspot.com/-wvfMxltozdw/U1WqPyEvvKI/AAAAAAAAIB4/KWNE40Qv9xE/s1600/DSC_0566.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-wvfMxltozdw/U1WqPyEvvKI/AAAAAAAAIB4/KWNE40Qv9xE/s1600/DSC_0566.JPG" height="320" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
Esse ralador também é bem útil. Quando faço lasanha de berinjela ou abobrinha, corto em tiras bem finas usando ele!</div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-n89nm8ojZ0A/U1WqOXhZqVI/AAAAAAAAIBs/QOVS5XCrHyQ/s1600/DSC_0568.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-n89nm8ojZ0A/U1WqOXhZqVI/AAAAAAAAIBs/QOVS5XCrHyQ/s1600/DSC_0568.JPG" height="320" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
Eu sou marmiteira: levo almoço todo dia pro trabalho. Já deixo algumas porções inclusive servidas nos potes, pronto para serem carregados. E pra ajudar, essa bolsinha que cabe direitinho dois potinhos!</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-SLcCAwd3g3w/U1WqaHrkUOI/AAAAAAAAICE/Sz5P7S1jq60/s1600/DSC_0572.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-SLcCAwd3g3w/U1WqaHrkUOI/AAAAAAAAICE/Sz5P7S1jq60/s1600/DSC_0572.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
E olha... haja pote aqui em casa! hahaha</div>
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Na geladeira, sempre tenho melão ou melancia picados. Facilita bastante!</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-vv5M_IDJOkk/U1WqcekjdZI/AAAAAAAAICM/WxoO8ElsIS8/s1600/DSC_0573.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-vv5M_IDJOkk/U1WqcekjdZI/AAAAAAAAICM/WxoO8ElsIS8/s1600/DSC_0573.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
E não só de legumes vive a Carol aqui! Pra preparar as carnes uso muito duas opções: frango e carne moída. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Pra fazer o frango (gosto muito de coxa e sobrecoxa) uso o tal do "Meu Frango" da Knnor. Vem um saquinho com um lacre e mais um envelope com tempero. Não uso sempre o tempero que vem porque acho muito artificial... prefiro um alho com sal ou só sal mesmo. É super prático! Dá pra colocar no forno e ir tomar banho, por exemplo. Em 30 ou 40 minutos fica pronto! Super suculento.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-FtzCskCPQLM/U1Ws5WaivjI/AAAAAAAAICk/oPXl3tKCCvc/s1600/Imagem+159.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-FtzCskCPQLM/U1Ws5WaivjI/AAAAAAAAICk/oPXl3tKCCvc/s1600/Imagem+159.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-yWrx1QbkvEY/U1Ws5Nhot_I/AAAAAAAAICg/Y-Vo5AElbl8/s1600/knorr-meu-frango-assado.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-yWrx1QbkvEY/U1Ws5Nhot_I/AAAAAAAAICg/Y-Vo5AElbl8/s1600/knorr-meu-frango-assado.jpg" height="123" width="200" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Pra preparar a carne moída, faço duas coisas diferentes: hambúrguer (só o bife de hambúrguer, tá? rsrs) e rocambole. Pra qualquer um dois dois eu tempero a carne moída com Creme de Cebola (eu sei que é muito artificial, mas a cebola e alho deixam um gosto muito forte, então essa acaba sendo muita opção. Aceito sugestões!). </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Pro rocambole, eu uso algum recheio: alho poró, muçarela, ricota, requeijão... depende do que tem na geladeira e do astral! Abro a carne moída, coloco o recheio e depois enrolo o "bichinho". </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Pra fazer o hambúrguer, é só moldar a carne moída temperada. Eu faço uns 4 rocamboles e vááááários hamburguinhos desses e faço sabe o que? CONGELO! Dura semanas! É ótimo! Depois é só descongelar e colocar no forno! Sensacional! Segue uma foto do rocambole aí embaixo!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-6Z3nChLZEWk/U1WtqKABo_I/AAAAAAAAICw/y8Iz0kyL1SU/s1600/rocambole.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-6Z3nChLZEWk/U1WtqKABo_I/AAAAAAAAICw/y8Iz0kyL1SU/s1600/rocambole.jpg" height="246" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
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Ufa! Acho que chega!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Só queria dizer que sem planejamento tudo fica mais difícíl. A gente sempre acha uma coxinha e refrigerante por perto... são raros os lugares que servem uma salada de fruta ou coisa do tipo. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Se não tivermos opções saudáveis por perto, fica quase impossível manter qualquer reeducação alimentar.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Espero que tenham curtido as dicas! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Carol Rodrigueshttp://www.blogger.com/profile/17597142437078933717noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5573688994378656699.post-754923563608162112014-03-25T21:31:00.003-03:002014-03-25T21:31:35.612-03:00Para as mamães de plantão!<br />
Como eu adoro números, resolvi postar essa reportagem. Tirei ela daqui <a href="http://maternar.blogfolha.uol.com.br/2014/03/25/pais-demoram-a-perceber-que-filhos-estao-acima-do-peso-diz-especialista/" target="_blank">daqui</a>!<br />
<div>
<br /></div>
<div>
<i>Pais demoram a perceber que filhos estão acima do peso, diz especialista</i></div>
<div>
<i><br /></i></div>
<span style="font-size: xx-small;"><i>POR FABIANA FUTEMA<br />25/03/14 07:33</i></span><br />
<span style="font-size: xx-small;"><i><br /></i></span>
<div>
<i>Os pais demoram a perceber que seus filhos estão obesos ou com sobrepeso. A endocrinologista infantil Karina Frade diz que a maioria se preocupa mais com que o filho deixa de comer do que com seu eventual excesso de peso.</i></div>
<div>
<i>“A maioria chega dizendo: ‘esse menino não come nada, deve estar com anemia. Aí a gente faz o cálculo de massa corporal e descobre que a criança já está com sobrepeso” diz ela.</i></div>
<div>
<i>O cálculo de massa corporal infantil não é o mesmo dos adultos. (Achei que não valia a pena colocar aqui a fórmula para os pais não saírem ensandecidos por aí fazendo contas. Na dúvida, fale com seu pediatra).</i></div>
<div>
<i>Karina diz que quanto antes os pais diagnosticarem e tratarem a obesidade ou sobrepeso da criança, melhor será.</i></div>
<div>
<i>O diagnóstico inclui exames clínicos e laboratoriais que vão investigar se a criança tem alterações hormonais, por exemplo, que interferem no ganho de peso.</i></div>
<div>
<i>Se os exames não indicarem nenhum desvio, Karina diz que é grande a chance do ganho de peso ter causas familiares. “Está comprovado que se um dos pais é obeso, a criança tem 50% de chance de ser obesa. Se os dois forem obesos, esse risco sobe para 80%.”</i></div>
<div>
<i>Outra causa, segundo ela, é a dieta alimentar da criança. “Às vezes a mãe diz que o filho não come nada. Mas o pouco que come é altamente calórico e provoca o ganho de peso.”</i></div>
<div>
<i>Segundo Karina, o tratamento inclui mudança de hábitos físicos e alimentares. “Quanto antes começar, melhor será. Criança aprende muito rápido. Deve ser estimulada a ter uma alimentação balanceada e a fazer exercícios.”</i></div>
<div>
<i>Pesquisa divulgada neste ano pelo “New England Journal of Medicine” com 7.000 crianças dos EUA revelou que um terço das crianças que estavam acima do peso no jardim da infância continuavam obesas quando chegavam à oitava série. Uma das conclusão dos autores do estudo era que as políticas públicas de combate à obesidade precisam começar mais cedo.</i></div>
<div>
<i>Dificuldade</i></div>
<div>
<i>Levantamento de 2012 da Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo mostrou que 40% das crianças e adolescentes abandonaram o tratamento contra a obesidade antes da sua conclusão no ambulatório de nutrição do Instituto Dante Pazzanese de Cardiologia.</i></div>
<div>
<i>Das 51 crianças e adolescentes que passaram por tratamento no ambulatório, 20 interromperam o tratamento.</i></div>
<div>
<i>Nas crianças e jovens que terminaram o tratamento, 40% obtiveram redução nos fatores de risco. Outras 40% mantiveram os fatores e 20% chegaram a ter aumento dos fatores de risco.</i></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
Carol Rodrigueshttp://www.blogger.com/profile/17597142437078933717noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5573688994378656699.post-48608710514607907362014-03-05T23:57:00.002-03:002014-03-05T23:57:47.119-03:00Desabafo!Nem acredito que to por aqui de novo. Dessa vez sem fotos. Vindo mais para dar notícias e desabafar um pouco. Estou precisada! rsrs<br />
Fiz dois anos de cirurgia mês passado. Não passei aqui para comemorar. Não é que eu não esteja feliz... eu estou! Eliminei ao todo 50 quilos e estou muito bem. Mas aos 2 anos, muitos já estão na sua meta e fazendo as plásticas, e eu parei aí. Ainda preciso perder cerca de 10 quilos. Tenho conseguido manter o ponteiro da balança nos 80 tranquilamente... mas não consigo fazer esse ponteiro descer. Sei meus erros e acertos. Mas sempre arrumo uma desculpa e me saboto na alimentação: "hoje é sexta", "hoje o dia foi estressante", "estou viajando e vou comer qualquer coisa". Sabe? Tá na cara que é desculpa esfarrapada! Não sei como eu mesma caio nessas besteiras que minha cabeça arma para mim mesmo.<br />
Eu esperava que nessa época eu também estivesse indo pelo caminho das cirurgias... mas isso não aconteceu. Rola um sentimento de frustração e desânimo. Rola uma vontade de dizer: "chega! já emagreci 50 quilos e tá bom; Não vou mais me preocupar". Mas eu sei que não chega. Eu não me mutilei para ficar no meio do caminho. Eu não vim até aqui para desistir agora.<br />
Sempre fico tentando analisar onde foi que eu errei ou o que eu poderia ter feito de melhor para ter alcançado minha meta aos 2 anos de cirurgia. Vejo alguns erros, mas vejo muitos acertos. Chego a conclusão de que minha vida alimentar era errada demais e acho que eu nunca (exagero da minha parte esse "nunca") vou conseguir regrar minha alimentação sempre e pra sempre. Vou deslizar com frequência, mas vou saber que estou deslizando (coisa que antes não acontecia). Ainda tenho vontade de comer Mc Donalds e ir a um rodízio. Consigo inclusive comer como algumas pessoas normais. Mas sei que preciso voltar minha atenção e marmita para as frutas, legumes e verduras. Minha geladeira não fica sem um cenoura, mas de vez em quando não exito em comprar uma batata frita congelada.<br />
Mas enfim...<br />
O fato é que depois de algum tempo, tudo vira muito rotina: dumping com pão de queijo (ou biscoito de polvilho), beber pouco e ficar alta facilmente, entrar nas lojas e ter roupa do seu tamanho... isso tudo se torna comum e não consigo mais vir aqui postar no blog. Acho que já falei sobre esses assuntos e fico desmotivada em vir aqui repetir.<br />
<br />
E quanto mais o tempo passa, mais eu acredito na premissa de que a cirurgia não faz milagre. O milagre está dentro de vc e nas suas atitudes.<br />
<br />
Essa postagem é mais um desabafo. Não estou triste nem desmotivada. Ainda vou perseguir e alcançar minha meta. Apenas queria colocar algumas coisas pra fora! Obrigada por me "ouvirem".Carol Rodrigueshttp://www.blogger.com/profile/17597142437078933717noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-5573688994378656699.post-25901403487907168992013-10-26T19:36:00.002-02:002013-10-26T19:45:33.337-02:00Apenas uma cirurgia!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="text-align: justify;">Não sei se vcs estão acompanhando, mas a presidente da Argentina Cristina Kirchner fez uma cirurgia no cérebro há uns dias atrás.</span><br />
<div style="text-align: justify;">
Lendo os noticiários, a gente vê uma notícia na véspera "Cristina irá operar amanhã" e no dia da cirurgia "A cirurgia foi bem sucedida."</div>
<div style="text-align: justify;">
Pronto. Duas informações soltas e pra quem tá assistindo de longe (literalmente) são suficientes.<br />
Quando li essa reportagem, logo fiz uma relação com a minha redução de estômago.</div>
<div style="text-align: justify;">
Só quem se submete a uma cirurgia sabe quanto tempo demora entra a frase "irá operar amanhã" e "foi bem sucedida". Não é um dia comum. Não são só 24 horas. São minutos que duram uma eternidade, que não passam nunca... </div>
<div style="text-align: justify;">
É a preparação para a operação, o jejum, toda a papelada de internação, preocupação dos familiares e amigos... tantos fatores junto num dia. É um dia super longo e recheado de ansiedade! </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pra quem ainda vai fazer a bariátrica: vai na fé! Confie na sua equipe médica, siga todas as orientações que são passadas e vai em frente! Serão dias de muita expectativa mas que trarão muitos benefícios. Vale a pena!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-q0G43ew2lUA/Umw1jq49hzI/AAAAAAAAH8E/rLcQlf1MfWw/s1600/montagem.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="200" src="http://1.bp.blogspot.com/-q0G43ew2lUA/Umw1jq49hzI/AAAAAAAAH8E/rLcQlf1MfWw/s320/montagem.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Eu no dia da minha cirurgia, ainda no hospital<br />
x<br />
Eu com o mesmo pijama curtindo minha "magreza" com meu sobrinho!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />Carol Rodrigueshttp://www.blogger.com/profile/17597142437078933717noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-5573688994378656699.post-51788987284760281022013-10-26T19:16:00.001-02:002013-10-26T19:16:52.464-02:00Obesidade nunca mais!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hoje a postagem é curta:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Não sou mais OBESA!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Meu IMC (Índice de Massa Corporal) agora é de SOBREPESO!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
50 quilos jogados no lixo!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
EU CONSEGUI!!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Contagem regressiva: Agora só faltam DEZ quilinhos (no diminutivo mesmo)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-DFZileUoTCs/UmwwshhMg5I/AAAAAAAAH7o/sXX7GDqKJS0/s1600/Montagem_333.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-DFZileUoTCs/UmwwshhMg5I/AAAAAAAAH7o/sXX7GDqKJS0/s320/Montagem_333.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
Carol Rodrigueshttp://www.blogger.com/profile/17597142437078933717noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5573688994378656699.post-22026193282354286972013-10-20T20:55:00.002-02:002013-10-20T20:55:23.989-02:00O preço que se paga às vezes é alto demais!Quem conhece essa música dos Engenheiros do Hawaii?!<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<i>O Preço</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>O preço que se paga às vezes é alto demais</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>É alta madrugada, já é tarde demais</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Pra pedir perdão...Pra fingir que não foi mal</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Uma luz se apaga no prédio em frente ao meu</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>"sempre em frente" foi o conselho que ela me deu</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Sem me avisar que iria ficar pra trás</i></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i>E agora eu pago meus pecados</i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i>Por ter acreditado que só se vive uma vez (2x)</i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i>Pensei que era liberdade</i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i>Mas, na verdade, eram as grades da prisão</i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<i>O preço que se paga às vezes é alto demais</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>É alta madrugada, já é tarde demais</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Mais uma luz se apaga no prédio em frente ao meu</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>É a última janela iluminada</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Nada de anormal...Amanhã ela vai voltar</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Enquanto isso eu pago meus pecados</i></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i>Por ter acreditado que só se vive uma vez (2x)</i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i>Pensei que era liberdade</i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i>Mas, na verdade, me enganei outra vez</i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i>Eu pago meus pecados</i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i>Por ter acreditado que só se vive uma vez (3x)</i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i>Pensei que era liberdade</i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i>Mas, na verdade, era só solidão</i></b></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Essas frases em negrito mexem comigo. "Pensei que era liberdade, mas na verdade eram as grades da prisão". </div>
<div style="text-align: justify;">
Assim era eu com meu estômago. Eu achava que era livre. Comia o que eu queria, quando queria na quantidade que eu queria e achava que isso era liberdade. Isso pra mim era liberdade.</div>
<div style="text-align: justify;">
Pensar em reduzir o estômago, me limitar e não poder comer as coisas que eu queria era algo que nunca passou pela minha cabeça. Como assim eu não teria mais a minha liberdade?! </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mal sabia eu que aquilo que eu chamava de liberdade eram na verdade as grades da prisão. O preço que se paga as vezes é alto demais. Paguei com meu corpo. Aquilo que eu priorizava e colocava como importante era o que me mantinha numa eterna cadeia. Eu tinha um sentimento que chamava de felicidade, mas na verdade eu não sabia o que era felicidade de verdade. Felicidade e liberdade é o que eu tenho hoje, mesmo com o estômago todo grampeado e limitado. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Conclusões que a vida vai fazendo a gente chegar...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Viva meu estômago pequeno!</div>
Carol Rodrigueshttp://www.blogger.com/profile/17597142437078933717noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-5573688994378656699.post-88843230192709429762013-10-20T20:18:00.004-02:002013-10-20T20:18:54.446-02:00Dançar, Dançar e Dançar!Ontem fui a um casamento. E depois do casamento, houve uma recepção. Gente! Eu dancei tanto! Tanto, tanto, tanto!<br />
Mas foi uma dança diferente, sabe? As músicas eram as mesmas de sempre, mas eu dancei como nunca dancei na minha vida. Não estou dizendo de passinhos ou coreografias... estou dizendo de dançar de verdade!<br />
Eu não sei se eu vou conseguir explicar a sensação que foi sambar de salto. Eu percebi que, na verdade, a vida inteira eu só "ensaiei" sambar e que ontem foi minha grande estréia! Eu nunca dancei com tanta felicidade e plenitude.<br />
Lembrei do ultimo casamento que eu fui antes de operar. O casamento havia sido lindo e a festa estava ótima. Mas eu não consegui curtir. Eu tentei! Coloquei óculos de plástico, bebi um pouco e até dancei. Mas era aquele "ensaio" só, sabe? Não era de verdade! Não era pleno! Era só um balançado cheio de vergonha e receio.<br />
To aqui escrevendo e chorando, de tanta emoção! Como foi importante pra mim estar nessa festa ontem e ter dançado como eu dancei! Sou realmente uma nova mulher que tem uma nova vida! Eu não queria parar! Não queria ir embora!<br />
Aí embaixo vão algumas fotos do casamento que fui antes da cirurgia e o casamento que fui ontem. Sintam a diferença!<br />
<br />
Ah! A balança bateu nos 80,9 kg e eu não acreditei! Já se foram 49 quilos!!! Quase DEZ sacos de arroz!<br />
<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-rjv0I_Arg2s/UmRU7HHoWuI/AAAAAAAAH7A/7T9OCHYdfRs/s1600/DSCN4162.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-rjv0I_Arg2s/UmRU7HHoWuI/AAAAAAAAH7A/7T9OCHYdfRs/s320/DSCN4162.JPG" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Casamento de ontem - eu e o marido.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-CoDo5p_s_E0/UmRUwNblTaI/AAAAAAAAH6Y/2ignysWSVts/s1600/Blog_DSCN4159.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-CoDo5p_s_E0/UmRUwNblTaI/AAAAAAAAH6Y/2ignysWSVts/s320/Blog_DSCN4159.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Casamento de ontem - vcs não estão com problemas de vista não! <br />A foto está assim mesmo!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-8N33iK1fKms/UmRUwrAcwcI/AAAAAAAAH6c/Jkpuorm0rTo/s1600/Blog_DSCN4177.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-8N33iK1fKms/UmRUwrAcwcI/AAAAAAAAH6c/Jkpuorm0rTo/s320/Blog_DSCN4177.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Casamento de ontem - Eu passei de baixo da cordinha!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-g8INCAiPI_o/UmRUxJelT3I/AAAAAAAAH6k/6iaJA_ayxdI/s1600/Blog_DSCN4180.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-g8INCAiPI_o/UmRUxJelT3I/AAAAAAAAH6k/6iaJA_ayxdI/s320/Blog_DSCN4180.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Casamento de ontem. - Passei mesmo! :)</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-XToZeSLJYbc/UmRU8fb108I/AAAAAAAAH7M/FtsnM3xlFi8/s1600/blog_S6301811.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-XToZeSLJYbc/UmRU8fb108I/AAAAAAAAH7M/FtsnM3xlFi8/s320/blog_S6301811.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Casamento de antes da cirurgia - eu e o marido!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-ul6aMkTJztA/UmRU2ec8xPI/AAAAAAAAH60/z6vf2qEdlO4/s1600/Blog_S6301820.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-ul6aMkTJztA/UmRU2ec8xPI/AAAAAAAAH60/z6vf2qEdlO4/s320/Blog_S6301820.jpg" width="252" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Casamento de antes da cirurgia - até tentei aproveitar!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-KVqXp-eJOvs/UmRU1RY8tfI/AAAAAAAAH6w/If_Hgt1iGoI/s1600/Blog_S6301826.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-KVqXp-eJOvs/UmRU1RY8tfI/AAAAAAAAH6w/If_Hgt1iGoI/s320/Blog_S6301826.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Casamento de antes da cirurgia </td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-FszVP5rjWFA/UmRU7-SxalI/AAAAAAAAH7I/2n4ULv-1vmY/s1600/blog_S6301828.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-FszVP5rjWFA/UmRU7-SxalI/AAAAAAAAH7I/2n4ULv-1vmY/s320/blog_S6301828.jpg" width="229" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Casamento de antes da cirurgia - olha o tamanho do braço!</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<br />Carol Rodrigueshttp://www.blogger.com/profile/17597142437078933717noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5573688994378656699.post-8422259492790704292013-09-28T23:31:00.002-03:002013-09-28T23:31:38.897-03:00Vigilantes do Peso<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: left;">
Atenção! Essa postagem é da série "quer textos curtos, vá para o Twitter!" hahahahaha</div>
<div>
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: left;">
Essa semana aconteceu uma coisa muito curiosa e vou compartilhar com vcs! </div>
<div style="text-align: left;">
Eu sempre fui gorda e já tentei várias alternativas pra emagrecer antes de chegar a redução de estômago. Quanto eu tinha uns 13 anos comecei a frequentar os Vigilantes do Peso. São reuniões semanais onde são feitas palestras motivacionais e sempre com um tema bacana sobre alimentação saudável. As pessoas se pesam semanalmente e o pessoal dos Vigilantes vão acompanhando seu emagrecimento. Eu frequentei lá junto com a minha mãe em 1998 mais ou menos. Lembro que funcionou muito! Tanto pra mim quanto pra ela. Eu emagreci uns 8 quilos eu acho. Me recordo também que a palestrante falava lá na frente: "Fulana emagreceu 2 quilos!" e todo mundo aplaudia! E aqueles que não emagreciam ou engordavam, não levavam aplausos... pra manter o sigilo, o nome da pessoa nem era falado lá na frente. Mas como eram poucas pessoas (umas 15) por reunião vc acaba vendo quem não foi aplaudida e consequentemente ficava sabendo que aquela pessoa havia engordado (ou mantido o peso). Eis que um dia eu engordei, e não fui aplaudida. Fiquei me sentindo muito humilhada e muito mal. Eu queria que a reunião acabasse logo pra eu poder me esconder em qualquer canto por ter engordado. Claro que existe uma carga dramática aí enorme! Eu tinha apenas 13 anos e não tinha a menor maturidade pra lidar com esse fracasso. A culpa de ter engordado era minha. Mesmo tendo funcionado por algumas semanas, e me feito emagrecer esses 8 quilos, bastou dar errado e eu já desisti.</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Porque tô contando isso?!</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Minha mãe é obesa e agora está procurando emagrecer (Não... ela não pensa em fazer redução de estômago!). Vi que algumas amigas do trabalho estavam emagrecendo e fui perguntar o que elas estavam fazendo. Adivinha o que responderam? Vigilantes do Peso. </div>
<div style="text-align: left;">
Achei legal e comentei com a minha mãe e ela animou de ir em uma reunião pra ver como estava o método atual. Resolvi ir com ela nessa primeira reunião.</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Achei a palestra bem interessante. Os Vigilantes utilizam atualmente um formato de PróPonto: vc tem uma quantidade definida de pontos que pode consumir e tem uma tabela com o valor de cada alimento. Nessa tabela (que é um livrinho, na verdade) tem todo tipo de comida, desde alface até biscoito recheado. Vc pode comer de tudo, mas tem que ser balanceado. Nessa reunião que fui eles falaram sobre lanches e deram algumas sugestões de receitas. </div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Foi tudo lindo, mas quando me dei conta de que eu estava numa reunião dos Vigilantes do Peso me bateu a maior "deprê"! Me senti exatamente como me senti na primeira reunião que engordei, lá em 1998! Sensação de "o que eu tô fazendo aqui?!". Sensação de fracasso total - não me perguntem porque! Junto com as lembranças das reuniões, emagrecimentos e 'engordamentos', veio na minha cabeça tudo que eu passei (e o que eu deixei de passar também) por ser gordinha.</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Depois que saí de lá, ainda meio abalada e tristinha, fiquei pensando naquela época da minha adolescência e como eu ficava triste por ser gorda. De tanto pensar, cheguei a conclusão óbvia: o problema não era o método de emagrecimento, e sim eu! </div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
E parece que me curei do "trauma" que eu tinha com os Vigilantes do Peso e fiz as pazes com essa parte do meu passado. Isso inclui um perdão de mim para mim mesma. Me perdoar por ter sido uma criança frágil e compulsiva, e não ter tido maturidade nenhuma para lidar com isso. O que se esperar de uma menina de 13 anos? Eu precisava de ajuda e acho que não sabia aproveitá-la quando ela aparecia.</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Hoje to seguindo um pouco da dieta sugerida pelos Vigilantes, mas não frequento as reuniões. Com isso, tenho ajudado e acompanhado de perto o regime da minha mãe. E é com muito alegria que eu conto pra vcs que ela perdeu 800 gramas na última semana! É muito pouco diante do que ela realmente precisa perder, mas a contagem começa sempre do 0, e não do 20!</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
A grande novidade é que voltei a emagrecer lindamente! Já se foram 1,5 quilos nos últimos dias e agora já somam 48,5kg a menos! Já posso até dizer "quase 50!" hahaha</div>
<div style="text-align: left;">
Queria agradecer principalmente à Mônica e Roberta, minhas amigas de grampo, que me ouvem diariamente e me dão muita força! Obrigada meninas! Dedico essa perda à vcs! hahahaha</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Pra não ficar só um texto enorme, taí uma blusa que já tá virando vestido!</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-SiFDPt9k8Q8/Ukd0uuVbswI/AAAAAAAAH5k/O6PyRhK_Cmc/s1600/DSCN4063.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-SiFDPt9k8Q8/Ukd0uuVbswI/AAAAAAAAH5k/O6PyRhK_Cmc/s320/DSCN4063.JPG" width="240" /></a></div>
<br />
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
Carol Rodrigueshttp://www.blogger.com/profile/17597142437078933717noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-5573688994378656699.post-47159709176487242782013-09-21T18:00:00.000-03:002013-09-21T18:07:58.172-03:00Motivação ou comodismo?!<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
As montagens de antes e depois sempre foram motivos de grande orgulho pra mim. Olho e vejo: "caramba! já emagreci muito." Penso como eu era gorda e como cheguei naquele ponto. É triste, mas logo passa quando vejo as fotos de agora. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Acontece que venho percebendo que essa motivação toda estava se transformando em comodismo. Ao invés de pensar que "emagreci, mas ainda preciso emagrecer mais" eu parava no "emagreci". Era como se o que eu tivesse emagrecido já fosse o suficiente. Eu fazia as montagens e pensava que já havia perdido 47 quilos e isso já era um grande feito. Acontece que o grande feito é emagrecer 60, e não 47. Faltam 13 ainda, galera! Mais que precisar, quero muito alcançar minha meta. E só depende de mim.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Vou chegar lá. Sem comodismo agora! E sem pensar no possível grande feito que já realizei. Tenho que valorizar sim tudo que já passei... mas ficar olhando só pra trás não vai me trazer futuro.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Então além de um antes e depois, vou fazer um "depois e mais que depois".</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Colocar a Fernada Souza é muita pretensão, eu sei! A ideia não é ficar igualzinha ela... mas é me mostrar que apesar do grande caminho que já percorri, existe um grande caminho ainda a ser percorrido! Ainda tenho que mudar muita coisa por aqui! Fernanda Souza, aí vou eu!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-2esyxx-HTPA/UjYV5uH8QWI/AAAAAAAAH3A/WOzv6gkHuL4/s1600/Montagem_4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-2esyxx-HTPA/UjYV5uH8QWI/AAAAAAAAH3A/WOzv6gkHuL4/s320/Montagem_4.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Eu e meu futuro eu. :)</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/--uyAwFc3MkU/UjYP3WgfI5I/AAAAAAAAH2k/J_rfG_T_OOo/s1600/Montagem_1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/--uyAwFc3MkU/UjYP3WgfI5I/AAAAAAAAH2k/J_rfG_T_OOo/s320/Montagem_1.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">À esquerda, 129 quilos, à direita 83.</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-86c0s71Ng2U/UjYQAcS_7OI/AAAAAAAAH2s/iJtKN8ApbaQ/s1600/montagem_2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-86c0s71Ng2U/UjYQAcS_7OI/AAAAAAAAH2s/iJtKN8ApbaQ/s320/montagem_2.jpg" width="256" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">À esquerda, 129 quilos, à direita 83.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div>
<br /></div>
Carol Rodrigueshttp://www.blogger.com/profile/17597142437078933717noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-5573688994378656699.post-40980008649556317982013-09-15T16:57:00.000-03:002013-09-15T16:57:10.355-03:00Platô, seu lindo! (Tem alguém aí ainda?!)Cof, cof, cof!!! Quanta poeira por aqui... Tem alguém aí ainda?! 2 meses sem postar! Que coisa feia.<br />
<br />
Além do motivo óbvio da falta de tempo, o motivo maior por não estar escrevendo é o tremendo platô que me pegou.<br />
Não saio da casa dos 83 quilos. Tá tenso.<br />
<br />
O que eu percebo é que minha alimentação mudou desde que operei. É difícil eu fazer alguma refeição e não comer alguma salada. Mas ao mesmo tempo tenho conseguido comer bem mais. Meu prato tem dado 300 grs com facilidade. Mesmo que não sejam 300grs de arroz, macarrão e batata, são 300grs. E isso já uma quantidade normal. Não me sobressaio mais quando almoço com meus amigos. Como como uma pessoal que não fez bariátrica.<br />
Outro ponto é que tenho comido doce com frequência. Umas 3 vezes por semana, por exemplo. E pra comer doce isso tudo de vez por semana, a alimentação tem que tá muito em dia... o que não é meu caso.<br />
<br />
Mas não quero ficar justificando o meu platô. A conta é simples: comer menos calorias do que se gasta. Se seu peso está parado por muito tempo é porque tem alguma coisa errada.<br />
<br />
Escrever aqui sempre me ajuda e me dá fôlego pra continuar. Então, pra compartilhar com vocês esse meu momento de peso parado, fiz mais uma paródia! É uma paródia da música do Legião Urbana, Será. Estou sem violão então acabei pegando essas bases de karaoquê pra poder montar o vídeo. O tom ficou meio ruim, meio baixo, mas o que vale é a letra! Cantem comigo!<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/CxAbUv2WSDA?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Eu sempre pensei assim</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>se comer pouco, vou emagrecer!</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Cenoura, ovo e campim</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Peso eu queria mesmo perder</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Achei que tava indo</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>E nos oitenta a balança já parou</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Você pode até duvidar</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Acho que isso é um platô!</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Será: comi muito feijão?</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Será: preciso mais é correr?</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Será: aquele empadão?</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Será: vou nunca mais emagrecer!</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Platô!</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>No almoço como alface, </i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Nada de arroz ou macarrão.</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>O bife é grelhado</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Sem molho, queijo ou requeijão</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Não tem batata fita</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Calabresa, maionese e petit gateau</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Você pode até duvidar</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Acho que isso é um platô!</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Será: comi muito feijão?</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Será: preciso mais é correr?</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Será: aquele empadão?</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Será: vou nunca mais emagrecer!</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Platô!</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Cantar pra que</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Pra emagrecer</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Tem que esforçar</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Tem que correr</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Ralar pro ritmo eu não perder</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Falta pouco agora</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Pra emagrecer</i></div>
<br />Carol Rodrigueshttp://www.blogger.com/profile/17597142437078933717noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5573688994378656699.post-10133741385015706632013-07-14T20:08:00.002-03:002013-07-14T21:47:59.515-03:00Uma simples frase...<div style="text-align: justify;">
Ontem aqui em Juiz de Fora foi dia da Corrida da Fogueira. É um corrida super tradicional e está na sua 66ª edição. O percurso é de 7,3 km e é feito numa das principais avenidas da cidade.</div>
<div style="text-align: justify;">
Além do marido e das amigas de grampo, dessa vez o Matheus, meu primo que mora em BH, também participou do evento!</div>
<div style="text-align: justify;">
Mas pra mim, essa não foi uma corrida qualquer. Já explico:</div>
<div style="text-align: justify;">
Durante o percurso, várias pessoas estavam assistindo os corredores passarem pela avenida. E enquanto eu passava, no meu trote lento e suado, ouço um rapaz falando de mim: "<b>A onde essa gorda pensa que vai?!</b>".</div>
<div style="text-align: justify;">
Olhei na direção desse moço e o vi virando para o amigo dele e rindo do meu tamanho, enquanto apontava pra mim.</div>
<div style="text-align: justify;">
Não havia outra pessoa gorda por perto, e por isso tenho praticamente certeza de que o rapaz falava de mim. </div>
<div style="text-align: justify;">
De qualquer forma, sendo pra mim ou não, abracei aquela frase como motivadora. Pela minha cabeça passou um filme. Um filme que ainda não teve final, mas que será feliz com certeza. Um filme de uma luta diária de uma obesa que teve a grandeza de assumir a sua pequenez diante dessa doença e que até hoje eliminou 47 quilos com a ajuda da Gastroplastia. </div>
<div style="text-align: justify;">
Eu já estava terminando o segundo quilômetro da corrida e aquele era meu momento de parar e andar um pouco, até ganhar fôlego para voltar a correr. Mas a frase ficou ecoando na minha cabeça e eu não consegui parar. Respirei fundo e corri por mais 1 quilômetro sem parar (Pra vc que não corre, pode parecer pouco, mas pra mim é muito!)! No total, bati meu recorde, correndo 3km (cerca de 23 minutos) consecutivos. Foi uma grande vitória pra mim! Mesmo! </div>
<div style="text-align: justify;">
Conviver com a obesidade por anos, me deixou calejada com essas situações e não abaixei a cabeça. Claro que não é uma situação confortável e obviamente não gostaria de passar por isso novamente, mas consigo superar! </div>
<div style="text-align: justify;">
Essa corrida pra mim teve sensação de superação mesmo. Com relação ao ano passado, melhorei 12 minutos meu tempo. Ano passado fiz em 68 minutos e esse ano completei a prova em 56! Fiquei muito feliz! </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Que venha a Corrida da Fogueira de 2014!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-jX--ByoK9dc/UeMt0uuUX3I/AAAAAAAAHwE/VV-KPscswgA/s1600/2013-07-13+18.34.53.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-jX--ByoK9dc/UeMt0uuUX3I/AAAAAAAAHwE/VV-KPscswgA/s320/2013-07-13+18.34.53.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Amigas de Grampo: Roberta e Mônica<br />
(Sim! Eu corri de maria chiquinha!)</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-gtRj7_9OVVk/UeMttmzHIOI/AAAAAAAAHvs/swfq2zI_YF8/s1600/2013-07-13+18.40.13.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-gtRj7_9OVVk/UeMttmzHIOI/AAAAAAAAHvs/swfq2zI_YF8/s320/2013-07-13+18.40.13.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Agora eu consigo: Puxar a perna direita com a mão direita!<br />
Antes eu puxava a perna direita com a mão esquerda! :)<br />
Valeu até uma foto!</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-gzHpR0v26hs/UeMtuKxpErI/AAAAAAAAHv4/HvZJ_ppiY98/s1600/2013-07-13+19.06.56.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-gzHpR0v26hs/UeMtuKxpErI/AAAAAAAAHv4/HvZJ_ppiY98/s320/2013-07-13+19.06.56.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Marido e primo</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Carol Rodrigueshttp://www.blogger.com/profile/17597142437078933717noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5573688994378656699.post-3811438191294635052013-06-29T15:54:00.000-03:002013-06-29T16:32:25.948-03:00Ideias soltas, assuntos aleatórios...Vamos a uma postagem com assuntos aleatórios ilustrados?!<br />
<br />
1) Férias<br />
Estou de férias do trabalho. Ainda estou tendo aulas na faculdade, mas pelo menos estou mais tranquila sem ter que ir trabalhar. Dá mais tempo pra estudar e pra cuidar de mim. Além de curtir um pouco com o meu sobrinho!<br />
<br />
2) Elíptico<br />
Já que estou de férias, resolvi alugar um elíptico para poder fazer em casa. Me propus a fazer pelo menos 30 minutos por dia para tentar dar um gás no emagrecimento.<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-eqKz8-Bk4Jg/Uc8ri8BIfkI/AAAAAAAAHtk/Lo1izfdC7cw/s640/2013-06-18+21.22.58.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-eqKz8-Bk4Jg/Uc8ri8BIfkI/AAAAAAAAHtk/Lo1izfdC7cw/s320/2013-06-18+21.22.58.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Dá-lhe elíptico!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-9JVBOrPtnLE/Uc8rjHHovGI/AAAAAAAAHto/VPaA7OiDl70/s640/2013-06-18+21.50.08.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-9JVBOrPtnLE/Uc8rjHHovGI/AAAAAAAAHto/VPaA7OiDl70/s320/2013-06-18+21.50.08.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Meu sobrinho me acompanhando no elíptico!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
3) Meia fina<br />
Gente! Eu agora me enquadro naquele quadrinho de tamanhos de meia fina! Eu sempre comprava a maior e nem sempre me cabia! Agora eu consigo ver qual tamanho é o melhor pra mim usando a minha altura e peso! Lindo de viver!<br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-JHDwoODltmM/Uc8rkw_lybI/AAAAAAAAHuE/tf5Baojoc0o/s640/2013-06-22+21.24.31.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-JHDwoODltmM/Uc8rkw_lybI/AAAAAAAAHuE/tf5Baojoc0o/s320/2013-06-22+21.24.31.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Eu trabalhada na meia fina!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-HrIsbecpLu4/Uc8rkpa__OI/AAAAAAAAHt8/rGSwnNijILQ/s640/2013-06-22+14.19.56.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-HrIsbecpLu4/Uc8rkpa__OI/AAAAAAAAHt8/rGSwnNijILQ/s320/2013-06-22+14.19.56.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Quadro que mostra qual tamanho da meia fina é o ideal <br />
para você</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br />
4) Calça de ginástica<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-uwsHuZnFrog/Uc8rmCjDAbI/AAAAAAAAHuU/aNQrP5jjtdE/s640/2013-06-29+13.21.35.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-uwsHuZnFrog/Uc8rmCjDAbI/AAAAAAAAHuU/aNQrP5jjtdE/s320/2013-06-29+13.21.35.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Bem vinda, calça P!</td></tr>
</tbody></table>
Desde que comecei a praticar atividade física, eu uso a calça de ginástica de uma loja específica aqui da minha cidade. Comecei usando GG. Quando vi que a GG tava ficando grande, fui até essa loja e comprei a G sem nem experimentar. Agora a G já tava ficando bem grande... fui até a loja e fiz o mesmo esquema: embrulha a M que eu vou levar. Ainda brinquei com a vendedora falando assim: "Essa loja faz parte do meu emagrecimento. Comecei usando GG, depois G e agora to levando a M. Em breve volto pra buscar a P!".<br />
Cheguei em casa e vesti a calça nova pra poder fazer meu elíptico. E ficou grande. Achei que poderia ser algum erro de confecção. Voltei até a loja e experimentei outra M. Ficou grande também. Bem timidamente, pedi uma P, já pensando que iria ficar apertada e eu teria que escolher então outro modelo. Fui vestindo, vestindo e vestiu! Minha calça de ginástica agora é P! Uhuuul!!! A moça da loja me falou: "Vc disse mesmo que ia voltar pra buscar a P, hein?! Só não achei que fosse ser tão rápido! hahaha".<br />
<br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-v6DTFlZdI4Y/Uc8rmd2cFPI/AAAAAAAAHuY/GRf31LvBSqg/s640/2013-06-29+15.33.25.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="200" src="http://4.bp.blogspot.com/-v6DTFlZdI4Y/Uc8rmd2cFPI/AAAAAAAAHuY/GRf31LvBSqg/s200/2013-06-29+15.33.25.jpg" width="150" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Chá Seca Barriga!</td></tr>
</tbody></table>
5) Chá<br />
Nessa onde de ficar em casa, acabei descobrindo um chá sensacional. Ele tem o nome de "Seca Barriga". Eu brinquei com o meu sobrinho que se o chá seca barriga, tem que vir com uma toalha dentro dele! hahaha Só assim mesmo! To tomando só porque é gostoso mesmo e não porque ele seca a barriga! Ele é um mix de chás que vem com hortelã, chá verde, cavalinha, hibiscus e fucus. Comprei na loja Ponto Natural. É uma loja super bacana que tem em todo o Brasil. Além do mais, achei a cor dele muito linda!<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
6) Lojas de gordo<br />
Alguém aí entra nessas lojas que tem manequim gordo na vitrine? Nossa! Acho tão feio quando colocam manequins gordos assim na vitrine. Sei lá... acho que é um preconceito meu comigo mesma! Mas eu não entrava nessas lojas. Acho que o comércio poderia ser mais sútil ao dizer que trabalha com tamanhos especiais.<br />
#EsseManequimNãoMeRepresenta<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-cTEbdptZozo/Uc8rl_1ykiI/AAAAAAAAHuQ/e9pQPaGgyio/s640/2013-06-28+16.14.31.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-cTEbdptZozo/Uc8rl_1ykiI/AAAAAAAAHuQ/e9pQPaGgyio/s320/2013-06-28+16.14.31.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Quem quiser me seguir no Instagran, é só procurar por @Carol_Estomagonovovidanova<br />
<br />
E pra finalizar e descontrair:<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-TkVLU_2kHy4/Uc8u02nL7DI/AAAAAAAAHu0/_oybzlWMuE8/s720/17501_489336007809284_102926391_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="128" src="http://1.bp.blogspot.com/-TkVLU_2kHy4/Uc8u02nL7DI/AAAAAAAAHu0/_oybzlWMuE8/s400/17501_489336007809284_102926391_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
E por hoje é isso! Assuntos aleatórias e ideias soltas! :)<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Carol Rodrigueshttp://www.blogger.com/profile/17597142437078933717noreply@blogger.com18tag:blogger.com,1999:blog-5573688994378656699.post-43431972725372846522013-06-02T18:10:00.002-03:002013-06-02T18:10:29.476-03:00Ei! Comida não é carinho!<div style="text-align: justify;">
Passei parte do feriado na casa da minha vó. Fiz cia pra ela durante o dia e dormi por lá. Casa de vó é sempre uma fartura de comida e na casa da minha isso não é diferente. Acho que ela esquece que eu fiz redução de estômago. Ela fez uma broa de fubá da roça sensacional, café quentinho, leite, nescau, biscoito, requeijão, queijo, presunto, torrada... ufa! Quanta coisa. Faltou só o pão de queijo! hehehe Mas não tem jeito de comer tudo que ela coloca na mesa. Acabei escolhendo a broa e pronto. Não dá pra comer mais nada. Mas pra minha vó isso não vale! Ela fica falando: "mas vc só vai comer isso?!" , "vc não vai comer nem mais um pedaço?!".</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
No almoço não foi muito diferente. Mas achei super fofo que ela comprou alface e tomate pra mim! Mas fez também macarrão, arroz, batata frita, frango e feijão. Comi o alface com tomate, feijão, frango e umas batatinhas! Além da frase "Vc vai comer só isso?", ela insistiu em falar que eu não estava comendo o arroz nem o macarrão. "Vc não gosta mais de macarrão?!". </div>
<div style="text-align: justify;">
Na minha cabeça eu pensava: é que eu já estou comendo batata frita. Então não vou comer nem o macarrão nem o arroz. Muito carboidrato. </div>
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Z_O2dQeDLiU/Uau0jO5bt1I/AAAAAAAAHsk/XY0RrBUKoqc/s1600/can-stock-photo_csp6873267.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: justify;"><img border="0" height="260" src="http://2.bp.blogspot.com/-Z_O2dQeDLiU/Uau0jO5bt1I/AAAAAAAAHsk/XY0RrBUKoqc/s320/can-stock-photo_csp6873267.jpg" width="320" /></a><br />
<div style="text-align: justify;">
Mas minha Vó já tem 86 anos e explicar essas coisas pra ela não dá, e eu sei que esse tipo de conhecimento não faz parte da vida dela. Resumi em responder que hoje não ia querer.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Acho interessante que essa cultura acompanhou a família. Minha mãe é assim também. Me lembro nos primeiros meses de cirurgia, estávamos almoçando e eu coloquei aquele pouquinho de comida no prato e vi minha mãe chorando porque eu não podia comer mais. Ela me vê comendo salada e não entende que eu tenho que ser vigilante pra sempre e que a cirurgia não é uma fórmula mágica. Ela acha que eu sofro por não poder comer a quantidade que eu comia antes. Ledo engano. Sou muito feliz!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><i>Comida está longe de ser carinho. Muito longe. Comida é fonte de proteínas, carboidratos, lipídios e etc. Amor a gente encontra num abraço, num beijo, num sorriso... não num prato de comida!</i></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Carol Rodrigueshttp://www.blogger.com/profile/17597142437078933717noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-5573688994378656699.post-17437956942717501742013-05-25T11:25:00.002-03:002013-05-25T11:25:31.435-03:00Amigas de Grampo<div style="text-align: justify;">
Já falei sobre as Amigas de Grampo aqui no blog. Tem 1 ano que participo do grupo e não perco os encontros por nada. São meninas (são só meninas porque os meninos são muito tímidos e nunca aparecem... mas são super bem vindos!) que já operaram e se reúnem todo mês para trocar experiências sobre a cirurgia de redução de estômago. Criamos laços que vão além dos grampos e isso é fantástico.</div>
<div style="text-align: justify;">
No nosso grupo temos pessoas que já operaram há mais tempo e já fizeram as plásticas reparadoras, mas também temos meninas com 3 meses de operadas! Algumas começaram a frequentar o grupo antes de operarem e dizem que foi fundamental para que elas criassem força para realmente fazer o procedimento. </div>
<div style="text-align: justify;">
Ver que somos pessoas normais, que comemos e bebemos como pessoas normais, porém numa quantidade um pouco menos normal é um grande incentivo.</div>
<div style="text-align: justify;">
No mais, fica aqui registrado minha admiração por todas elas. As que já operaram há mais tempo, pelo sucesso que tiveram, e as mais novas pela perseverança. São meninas que conviveram com a obesidade mas estão dando a volta por cima em grande estilo.</div>
<div style="text-align: justify;">
Obrigada pela amizade de vcs!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-1OKj3OGqSCk/UaDJcCMqbII/AAAAAAAAHr8/hJlvTStr1uE/s1600/DSCF2278.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-1OKj3OGqSCk/UaDJcCMqbII/AAAAAAAAHr8/hJlvTStr1uE/s320/DSCF2278.JPG" width="320" /></a></div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-gGf24Vezq4E/UaDJewpLEKI/AAAAAAAAHsE/Sz-ozEo-o-g/s1600/DSCF2281.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-gGf24Vezq4E/UaDJewpLEKI/AAAAAAAAHsE/Sz-ozEo-o-g/s320/DSCF2281.JPG" width="320" /></a></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Sm45qY89JUw/UaDJgcgt9WI/AAAAAAAAHsM/lGMFiRZT2tQ/s1600/DSCF2283.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-Sm45qY89JUw/UaDJgcgt9WI/AAAAAAAAHsM/lGMFiRZT2tQ/s320/DSCF2283.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-7-DMjhukziE/UaDJhdfGVhI/AAAAAAAAHsU/FRdO0eNT77o/s1600/DSCF2285.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-7-DMjhukziE/UaDJhdfGVhI/AAAAAAAAHsU/FRdO0eNT77o/s320/DSCF2285.JPG" width="240" /></a></div>
<br />Carol Rodrigueshttp://www.blogger.com/profile/17597142437078933717noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5573688994378656699.post-82755330138086460342013-05-22T21:49:00.001-03:002013-05-22T22:46:50.885-03:00Novidades do lado de cá<div style="text-align: justify;">
Depois da última postagem, recebi alguns comentários contra e muitos a favor da minha <a href="http://carolrodriguesjf.blogspot.com.br/2013/05/carta-uma-amiga-gordinha.html" target="_blank">Carta a uma amiga Gordinha</a>. Não vou voltar muito no assunto, mas li hoje um artigo, até sobre outro tema, e o autor fala o seguinte:</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<i>"Vc pode levar o cavalo até a água ou a água até o cavalo. Mas o cavalo pode não querer beber a água. </i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Vc precisa deixar o cavalo com sede".</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
A intenção da carta foi exatamente essa. Deixar a pessoa com sede. De informação pela cirurgia ou de vontade de emagrecer e ter uma vida mais saudável. Por qualquer método que seja. </div>
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Eu sempre fui contra a redução de estômago porque não tinha conhecimento suficiente para aceitar o procedimento. Até que um dia alguém citou ela e eu resolvi pesquisar a fundo. Foi aí que eu descobri que não era aquele mostro de sete cabeças que eu tinha em mente. Não era simples, mas era algo que passou a ser concebível por mim. Fico pensando: será que se alguém próximo a mim tivesse feito a cirurgia ou me mostrado a realidade de tantas pessoas que passaram por ela eu não teria operado antes? Penso que sim. Mas nunca vamos saber...</div>
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<br /></div>
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No mais, às vezes fico desanimada com a minha meta. Tanta gente alcança a meta com um ano ou um ano e seis meses. Eu tenho 1 ano e 3 meses e ainda não cheguei lá e pelo visto não vou chegar lá por agora. Sei que o emagrecimento agora é lento. Sei que ainda erro algumas vezes na minha alimentação. Sei também que tenho tentado melhorar cada dia. Mas pensar que ainda faltam 14 quilos... dá um desanimo. :/</div>
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<br /></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Mas aí eu penso que apesar de faltarem 14, já se foram QUARENTA E SEIS QUILOS!!! Aí volto a ficar feliz e ver que estou no caminho certo, apesar das pedrinhas que eu sei que coloco no meu caminho.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
No mais, minha circunferência abdominal diminui de 141 para 98cm em 1 ano e 3 meses de cirurgia! Demais, né?</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pra me animar mais, fiz algumas montagens pra ver minha evolução pra colocar aqui. Fiquei super feliz! Olha só.</div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-R877HaU08NI/UZ1kjYEdFHI/AAAAAAAAHq8/YzSfMia-K_0/s1600/montagem1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-R877HaU08NI/UZ1kjYEdFHI/AAAAAAAAHq8/YzSfMia-K_0/s320/montagem1.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-A0s732na-to/UZ1kmF1V1jI/AAAAAAAAHrE/ggPgJLvnOX8/s1600/montagem2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-A0s732na-to/UZ1kmF1V1jI/AAAAAAAAHrE/ggPgJLvnOX8/s320/montagem2.jpg" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-NCBFmh2aRwg/UZ1kmWVTKRI/AAAAAAAAHrI/KK22jFxIGgE/s1600/montagem3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-NCBFmh2aRwg/UZ1kmWVTKRI/AAAAAAAAHrI/KK22jFxIGgE/s320/montagem3.jpg" width="256" /></a></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-IBrcr9B_71w/UZ1ksPlH0tI/AAAAAAAAHrU/m2iqv521vJY/s1600/montagem4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-IBrcr9B_71w/UZ1ksPlH0tI/AAAAAAAAHrU/m2iqv521vJY/s320/montagem4.jpg" width="256" /></a></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-vIUxthJFaL8/UZ1k03TUgwI/AAAAAAAAHrc/rtikduwsOKg/s1600/montagem5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="256" src="http://2.bp.blogspot.com/-vIUxthJFaL8/UZ1k03TUgwI/AAAAAAAAHrc/rtikduwsOKg/s320/montagem5.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-5OpJ4kY5XOw/UZ1k5sDGLkI/AAAAAAAAHrk/zrMT1vYYnE0/s1600/montagem6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-5OpJ4kY5XOw/UZ1k5sDGLkI/AAAAAAAAHrk/zrMT1vYYnE0/s320/montagem6.jpg" width="213" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-XnjikhIJxKE/UZ1k5v3v-6I/AAAAAAAAHro/9dSA2L5q6xM/s1600/montagem7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-XnjikhIJxKE/UZ1k5v3v-6I/AAAAAAAAHro/9dSA2L5q6xM/s320/montagem7.jpg" width="170" /></a></div>
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Obs[1]: O bom de ter blog sobre gastroplastia é que vc pode postar quantas fotos de antes e depois quiser sem achar que está sendo inconveniente! No Face fico limitando pra não ficar enchendo o saco das pessoas sempre com o mesmo assunto!</div>
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<br /></div>
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Obs[2]: Obrigada por todas as visitas! Cada dia que passa o blog aumenta mais o número de acessos diários! Fico muito feliz!</div>
Carol Rodrigueshttp://www.blogger.com/profile/17597142437078933717noreply@blogger.com12