Amigas de Grampo

Já falei sobre as Amigas de Grampo aqui no blog. Tem 1 ano que participo do grupo e não perco os encontros por nada. São meninas (são só meninas porque os meninos são muito tímidos e nunca aparecem... mas são super bem vindos!) que já operaram e se reúnem todo mês para trocar experiências sobre a cirurgia de redução de estômago. Criamos laços que vão além dos grampos e isso é fantástico.

No nosso grupo temos pessoas que já operaram há mais tempo e já fizeram as plásticas reparadoras, mas também temos meninas com 3 meses de operadas! Algumas começaram a frequentar o grupo antes de operarem e dizem que foi fundamental para que elas criassem força para realmente fazer o procedimento. 

Ver que somos pessoas normais, que comemos e bebemos como pessoas normais, porém numa quantidade um pouco menos normal é um grande incentivo.

No mais, fica aqui registrado minha admiração por todas elas. As que já operaram há mais tempo, pelo sucesso que tiveram, e as mais novas pela perseverança. São meninas que conviveram com a obesidade mas estão dando a volta por cima em grande estilo.

Obrigada pela amizade de vcs!

Novidades do lado de cá

Depois da última postagem, recebi alguns comentários contra e muitos a favor da minha Carta a uma amiga Gordinha. Não vou voltar muito no assunto, mas li hoje um artigo, até sobre outro tema, e o autor fala o seguinte:

"Vc pode levar o cavalo até a água ou a água até o cavalo. Mas o cavalo pode não querer beber a água. 

Vc precisa deixar o cavalo com sede".

A intenção da carta foi exatamente essa. Deixar a pessoa com sede. De informação pela cirurgia ou de vontade de emagrecer e ter uma vida mais saudável. Por qualquer método que seja. 

Eu sempre fui contra a redução de estômago porque não tinha conhecimento suficiente para aceitar o procedimento. Até que um dia alguém citou ela e eu resolvi pesquisar a fundo. Foi aí que eu descobri que não era aquele mostro de sete cabeças que eu tinha em mente. Não era simples, mas era algo que passou a ser concebível por mim. Fico pensando: será que se alguém próximo a mim tivesse feito a cirurgia ou me mostrado a realidade de tantas pessoas que passaram por ela eu não teria operado antes? Penso que sim. Mas nunca vamos saber...

No mais, às vezes fico desanimada com a minha meta. Tanta gente alcança a meta com um ano ou um ano e seis meses. Eu tenho 1 ano e 3 meses e ainda não cheguei lá e pelo visto não vou chegar lá por agora. Sei que o emagrecimento agora é lento. Sei que ainda erro algumas vezes na minha alimentação. Sei também que tenho tentado melhorar cada dia. Mas pensar que ainda faltam 14 quilos... dá um desanimo. :/

Mas aí eu penso que apesar de faltarem 14, já se foram QUARENTA E SEIS QUILOS!!! Aí volto a ficar feliz e ver que estou no caminho certo, apesar das pedrinhas que eu sei que coloco no meu caminho.

No mais, minha circunferência abdominal diminui de 141 para 98cm em 1 ano e 3 meses de cirurgia! Demais, né?

Pra me animar mais, fiz algumas montagens pra ver minha evolução pra colocar aqui. Fiquei super feliz! Olha só.

Obs[1]: O bom de ter blog sobre gastroplastia é que vc pode postar quantas fotos de antes e depois quiser sem achar que está sendo inconveniente! No Face fico limitando pra não ficar enchendo o saco das pessoas sempre com o mesmo assunto!

Obs[2]: Obrigada por todas as visitas! Cada dia que passa o blog aumenta mais o número de acessos diários! Fico muito feliz!

Carta à uma amiga "gordinha"

Oi amiga! Tudo bem? Comigo vai tudo bem! Fiz gastroplastia a pouco mais de 1 ano e já perdi 45 quilos.

Gastroplastia. Conhece?! Redução de estômago, cirurgia bariátrica...

Fiz pelo método By Pass. É um procedimento estudado desde a década de 60 e é a técnica mais utilizada no Brasil. Mais de 75% dos médicos/pacientes optam por ela devido a sua segurança e eficácia.

O site da Associação Brasileira de Cirurgia Bariátrica explica direitinho como funciona:

"Nesse procedimento misto, é feito o grampeamento de parte do estômago, que reduz o espaço para o alimento, e um desvio do intestino inicial, que promove o aumento de hormônios que dão saciedade e diminuem a fome. Essa somatória entre menor ingestão de alimentos e aumento da saciedade é o que leva ao emagrecimento, além de controlar o diabetes e outras doenças, como a hipertensão arterial."

Legal, neh?

Hoje visto manequim 44, ao invés de 56, tenho minha glicose, pressão e colesterol controlados. Passo na roleta do ônibus e o cinto de segurança do avião consegue me prender sem necessidade de uma extensão. Ando muitos quilômetros sem me cansar e consigo cruzar minhas pernas. Meu marido consegue me pegar no colo e eu não preciso mais comprar roupas em lojas especiais. Meus cabelos cairam bastante e minhas unhas se quebram com facilidade... é verdade! Mas em compensação corro mais de 2,5km consecutivos e participo de corridas de rua. Com jeitinho, muita graça e pouca vantagem faço até o tal do "quadradinho de oito"! hahaha Visto "aquela" sandália mais difícil, sem precisar de ajuda pra abotoar  e fico em cima de saltos altíssimos por uma noite inteira. Eu era obesa mórbida e hoje estou quase no sobre peso!  Grande vitória!

Desculpa falar, mas tenho acompanhado suas fotos pelo facebook e vc só tem engordado. Isso também aconteceu comigo. Depois que casei, em menos de 2 anos, engordei 35 quilos, chegando aos 130kg!

Quantas dietas vc já fez e não teve o resultado esperado? Quanto tempo vc luta conta seu peso sem sucesso? Pare de ouvir aquelas pessoas que dizem que vc é gordinha, mas tem um rosto lindo! Vc realmente tem um rosto lindo, mas vc não é gordinha... Desculpa, amiga! Vc é obesa mórbida. Conviver com a obesidade mórbida é um risco enorme. Vc ainda é nova, mas suas articulações não vão aguentar por muito mais tempo. Seu coração não foi programado para te sustentar com tantos quilos a mais. Seu corpo tá gritando em formas de estrias e vc não está dando o devido valor.

Vc precisa de ajuda. Não estou te dizendo: "faça redução de estômago agora!". Mas estou te dizendo "procure uma ajuda de verdade".

Seu caso é grave. Obesidade mórbida é considerada doença, sabia? Tem CID (Código Internacional de Doenças)! É grave mesmo!

Vc precisa de uma intervenção maior. Talvez a reedução alimentar resolve seu problema, mas pode ser também que a redução de estômago seja uma alternativa.

Não deixe de lado essa opção. Ela é totalmente viável.

Assim como eu, se vc pesquisar, vai encontrar muita gente feliz e realizada que tem o estômago reduzido.

Mudar de vida depende de vc.

Não deixe de considerar a gastroplastia como opção. Ela realmente pode funcionar assim como qualquer outra dieta/reeducação alimentar.

No mais, espero que tudo vá bem com vc e sua família!

Gostaria de te dizer também que queria ser sua amiga de verdade para não precisar estar escrevendo essa carta anônima. Mas as redes sociais aproximam tanto as pessoas que me sinto mesmo sua amiga e gostaria mesmo de te falar tudo isso.

Bjo

Viajando e jacando

Jacando 
do verbo Jacar
Aplicação numa frase: "Viajei e jaquei" ou "Enfiei o pé na jaca".

Viajar e não jacar é um grande desafio. Passei a última semana em Goiânia a trabalho e como é difícil manter a alimentação saudável em uma rotina diferente.
Vc chega no aeroporto ou rodoviária e encontra vários tipos de lanches e pouca opção de comidas "dignas", digamos assim. Até tem uma loja do Spoletto e eles servem saladas, mas depois da redução de estômago eu não tenho coragem de pagar R$25/R$30 num prato de comida. Acho um tremendo desperdício! Acabo comendo qualquer coisa (leia-se Bob´s) mesmo!
Já de manhã, me deparo com aquele café da manhã de hotel. Bolo, presunto, queijo, pão de queijo, uma variedade de pães, muitas frutas, brioches, ovo mexido e mais um monte de coisa que nem consigo lembrar. Depois da cirurgia fico meio perdida diante de tanta variedade. Sei o que é melhor, mas com tanta opção, comer aquele croassaint de presunto e queijo acaba se tornando inevitável. E o estomaguinho enche fácil (ou seria menos difícil?) e não sobra lugar pra comer o queijo ou iogurte.
Mas acho que estou aprendendo a lidar com isso. O café da manhã é um pouco desastroso mesmo, mas no almoço eu consigo maneirar e comer uma saladinha com carne. Já no jantar... desastre de novo!
Ás vezes a noite é o momento que eu tenho para poder dar uma volta e conhecer a cidade. Acabo indo em algum shopping ou restaurante e comendo uma comida típica ou qualquer outra coisa, menos uma salada com carne.
Ainda bem que as viagens não são constantes e são curtas. Senão teria que me adaptar e me organizar para não jacar sempre.

No mais, só queria compartilhar duas fotos:

Essa sou eu feliz em usar o cinto de segurança sem precisar do cinto adicional. Cheguei nesse ponto... o cinto que tinha na cadeira não era suficiente para me prender. Precisava de uma extensão para que pudesse me servir!

Muito bom! Fico muito feliz! Fora que a cadeira é cada vez mais confortável e espaçosa.