Dieta

Depois da sensação maravilhosa de sobreviver, volto pra escrever sobre a dieta.
Confesso que esperava comer bem menos que me indicaram. Dá só uma olhada:

8h - 150 ml de leite desnatado + + fruta (batido e coado)
9h - 100 ml água de coco ou gatorade ou chá
10h - 150 ml de suco de fruta com 1 colher de sopa de módulo de proteína
12h - 150 ml de sopa
14h - 150 ml de suco de fruta natural
15h - 100 ml de gelatina diet
16h - 150 ml  de iogurte desnatado sem açúcar
18h - 150 ml de sopa
19h - 150 ml de suco de gruo com 1 colher de sopa de módulo de proteína
20h - 150 ml de sopa
21h - 150 ml de suco de fruta natural

Vale lembrar que essa dieta foi feita especialmente pra mim e que procurar o nutrólogo numa hora dessas é essencial.

Eu demoro cerca de 15 minutos por refeição (principalmente as sopas) e nem sempre consigo comer tudo... Mas me sinto bem e não tenho fraqueza.
Essa dieta aí vai até dia 10.
Ah! E açúcar e álcool só depois de 6 meses... ;)