terça-feira, 26 de junho de 2012

Direto do passado


Como eu já falei no início do blog, depois que eu casei (em janeiro de 2010), eu engordei 35 quilos.
Pulei dos 95 para os 129kg em 2 anos! Por isso a decisão de fazer a cirurgia. Já não conseguia mais ter controle diante de um prato de comida. E não conseguia sair desse ciclo de engorda!

A postagem de hoje é só pra comprovar mesmo o quanto eu estava menos gorda antes de casar e dizer que dói um pouquinho ver como eu deixei chegar a esse ponto (engordar tanto assim).







Ai a pessoa casa, e vira isso:





Mas é isso aí. Acordei a tempo! Aos poucos já estou voltando a usar as roupas de antes, e aos poucos vou perder essas roupas de antes... hehehe 
Acho que o menor peso que eu lembro é 95kg mesmo. Espero até o fim do ano já ter superado essa marca! 

Torçam por mim!

segunda-feira, 25 de junho de 2012

Resultado do Primeiro desafio

Esse resultado tá beeem atrasado! Na verdade semana passada foi tudo muito confuso aqui em casa, então não deu tempo de postar! Quanto mais tirar foto pro resultado do desafio.

Mês passado, me propus a um desafio. Dá uma lida aqui!

Eu venci esse desafio! Antes que eu imaginava...
Tinha colocado como meta dia 20 desse mês para poder vestir uma roupa que estava apertada em mim.
Lá pelo dia 10 eu já sai com esse modelito! Me sentindo... hahahaha

Dá uma olhada no resultado:



Sinto bem a diferença...
Vou pensar num segundo desafio! 
Foi muito bom ver esse resultado! 

O que vcs acharam?!

domingo, 24 de junho de 2012

4 meses!

Hoje é dia de festa! Dia em que completo 4 meses de operada!


Sinto meus ossos de novo, sabe? Antes era tanta banha, que os ossos ficavam longe de serem notados...
Minhas roupas voltaram a ficar bonitas e valorizar alguns aspectos que sempre gostei em mim.
A única coisa que não é nada bom são os cabelos caindo! Tá bem complicado isso... eu já tinha pouco cabelo e meu couro cabeludo era bem visível, agora então... nem se fala!
Continuo correndo! Mas essa semana foi bem atípica: não apareci nenhuma vez nos treinos oficiais (com o grupo) e fui só duas vezes (normalmente vou 3 ou 4) com o Ricardo. Mas amanhã a rotina volta de novo.

E por falar em números, ao todo, foram 23 quilos eliminados. Me sinto cada dia mais saudável, consciente e mais disposta! Subo as escadas do meu trabalho com facilidade e nem me canso tanto!

Essa foto ilustra o tanto que eu emagreci. O Pedro pesa quase 23 quilos. A 4 meses atrás eu carrega um Pedro nas costas o dia inteiro! Ia trabalhar, pra faculdade, passear... quando peguei ele hoje, pensei: "Como eu conseguia?". Não quero saber como eu conseguia... prefiro não conseguir nunca mais! hehehehe



Essas fotos de baixo não dão pra fazer montagem, porque os ângulos são bem diferentes e as roupas também. Mas acho bacana postar uma comparação!


 
                      Antes da cirurgia, com 129kg                        4 meses de operada, com 106kg

segunda-feira, 11 de junho de 2012

Rodízio [parte 2]

Como falei na postagem anterior, fui a um rodízio de massas com o pessoal que treina comigo.
Foi minha primeira vez em um rodízio depois que fiz a cirurgia bariátrica.
É uma situação bem nova pra mim!
No começo fiquei me segurando bastante, pensando que o próximo prato que viesse poderia ser muito bom e eu não teria espaço no estômago para comer. 
Mas mesmo quando vinha um prato muito bom (como um espaguete com molho de bacalhau) eu comia bem pouco, pensando que ainda viria muitos pratos pela frente!
No final das contas não sai cheia do restaurante, saí com a sensação de ter comido o que eu precisava ter comido.
Sensação inéééédita para mim, levando em consideração que eu estava num rodízio!
É a cirurgia bariátrica proporcionando sensações nunca antes vividas!

domingo, 10 de junho de 2012

Rodízio [parte 1]

Ontem tive uma experiência bem bacana. Como era véspera de corrida, o grupo que eu treino, resolveu se reunir para ir a um rodízio de massas.
A experiência foi tão bacana que vai render duas postagens por aqui.

"Muito", "pouco", "pequeno", "grande", são adjetivos um tanto quanto subjetivos. Eu sempre tive problema com isso. Quando comecei a frequentar o psicólogo, eu ainda não tinha feito a cirurgia, e ele me sugeriu de comer menos, comer pouco. Foi muito difícil! Não porque eu ficava com fome ou coisa assim, mas porque eu não tinha noção do que era "pouco". Quantas bisnaguinhas no café da manhã é considerado "pouco"?
Mas voltando ao rodízio... rodízio pra mim sempre foi sinônimo de comer muuuuito! Muito mesmo, por mais subjetivo que isso possa parecer.
Me apresentei no restaurante como uma pessoa que havia feito a cirurgia bariátrica, e me deixaram pagar metade do valor do rodízio.
Eu me controlei e comi pouco mesmo, mas o mais estranho é que eu nem me senti um peixe fora dágua. Calma! Eu explico.
Sempre que sento a mesa com muitas pessoas, elas normalmente ficam olhando meu prato e admiradas com a pouca comida que eu consumo. E ontem no rodízio achei que não seria diferente. Mas foi!
O pessoal do grupo de corrida é super saudável e eles comem pouco, ou melhor... comem de forma correta!
Ninguém aproveitou a variedade de massas para 'enfiar o pé na jaca' ou comer tudo que podia. Eles simplesmente comeram o suficiente.
É tudo questão de ponto de referência, não é? Nesse contexto eu nem achei que estava comendo tão pouco assim.
Obrigada, pessoal, por me ajudar a mudar meus pontos de referência!

Taí uma foto pra registrar a "comilança" de ontem.




sábado, 9 de junho de 2012

Sonho realizado!

Lembra que eu tinha postado anteriormente que meu sonho era tirar uma foto com uma roupa larga?! (nesse post)
Sonho realizado!
Dá uma olhada:


Ainda falta muito, mas já to no meio do caminho. E isso é MUITO bom! :D

Fan Page no Facebook

Criei uma fan page do blog no Facebook.
Quem quiser curtir a página, clica aqui.

Sentimentos ambíguos


Eu e minha família fomos convidados para um casamento!
Acompanhei minha mãe ao centro da cidade para ajuda-la a comprar uma roupa nova para ir ao tal casório! (Pra quem não sabe, minha mãe também é obesa.)

Eu a via experimentando várias roupas. Umas ficavam apertadas ou estranhas e outras nem tinha o tamanho dela. Fora os modelitos que eram bem mais ou menos, sabe? Vi que nada que minha mãe vestia, valorizava a beleza dela. Terminamos o dia sem sucesso e voltamos pra casa sem uma roupa nova.

Comigo também sempre foi assim... Às vésperas de algum evento importante, eu rodava todas as lojas a procura de uma roupa nova bacana para usar. E quase nunca encontrava.

Acompanhando minha mãe, tive a oportunidade de pensar que não vou mais precisar passar por isso. Será muito mais fácil encontrar roupas pra mim. E o melhor: roupas da moda! Fiquei muito feliz!
Mas ao mesmo tempo fiquei triste por ver minha mãe passando por isso, e saber que isso não acabou pra ela. Pelo menos ainda.

Ruim, neh?!





segunda-feira, 4 de junho de 2012

Antes e depois

Tenho muita coisa pra contar do fim de semana, mas vai ficar pra amanhã.
Mas deixo vcs com mais um antes e depois.

100 dias de cirurgia, 21 quilos a menos. 

Sorriso honesto de quem ainda tem que perder 35 quilos!

sexta-feira, 1 de junho de 2012

IMC

O índice de massa corporal (IMC) é uma medida internacional usada para calcular se uma pessoa está no peso ideal.
Ele foi desenvolvido pelo polímata Lambert Quételet no fim do século XIX. Trata-se de um método fácil e rápido para a avaliação do nível de gordura de cada pessoa, ou seja, é um preditor internacional de obesidade adotado pela Organização Mundial da Saúde (OMS).
(Fonte: Wikipédia)

Para calcular seu IMC, é só fazer a seguinte conta:

IMC = Peso / (Altura x Altura)

E para saber a sua situação, você dá uma olhada na tabela abaixo:


IMCClassificação
< 18,5Abaixo do Peso
18,6 – 24,9Saudável
25 – 29,9Peso em excesso
30,0 – 34,9Obesidade Grau I
35,0 – 39,9Obesidade Grau II (severa)
≥ 40,0Obesidade Grau III (mórbida)


Meu IMC, quando operei, era 47,4. Isto é, eu era Obesa Mórbida.
Hoje refazendo as contas, vi que meu IMC pulou para 39,6 e eu agora sou Obesa Severa.

Não é bom DEMAIS?