segunda-feira, 30 de julho de 2012

Tanta disciplina... operou porque?!

Acho que quando operei do estômago, meu médico apertou algum botãozinho lá dentro de mim. Nesse botão ele ativou o fitness e a disciplina em mim. Só pode!
Acabei de chegar de um treino! Depois de correr, ainda encarei vários abdominais. To mortinha da Silva, mas muito feliz.
Li em algum grupo do Facebook, um cara falando assim "se tem tanta disciplina e determinação porque não emagreceu sem a cirurgia?".
Fiquei pensando na resposta! 
É mesmo, não é?
NÃO!
Obesidade é uma doença, e deve ser tratada como tal. Alguns conseguem se auto-tratar, digamos assim. Já outros não. Sair desse ciclo de engorda é muito difícil.
É desmotivador fazer dietas, exercícios, e no auge dos seus 129 quilos, subir na balança e ter perdido 1 quilo! É muito pouco. Não faz diferença. Não te motiva. Tem que ser muito forte para conseguir sair disso sozinho! 

Admiro muito quando vejo histórias de pessoas que emagreceram muitos quilos com dietas e reeducação alimentar. Bato palmas de pé. Mas também me admiro muito por ter tido a coragem de assumir a minha dificuldade e fraqueza diante da obesidade mórbida, e ter optado pela redução de estômago.

Meu super jantar de hoje!
O processo de emagrecer é muito motivador! Vc se sente bem, disposta, bonita. Sua vaidade vai lá na alturas e sua saúde agradece prontamente!

A cirurgia me motivou. Hoje consigo fazer atividade física regularmente e me sinto feliz por isso. Fujo dos fast foods que insistem em me perseguire vou pro fogão preparar uma comida mais saudável.
A cirurgia quebrou meu ciclo de engorda e me fez renascer! Renascer pra uma vida que nunca tive oportunidade de viver antes. A vida da saúde e da disposição. Uma vida nova!

sábado, 28 de julho de 2012

Famosos e reduzidos

Você conhece os famosos que fizeram redução de estômago?!

Encontrei uma reportagem, com alguns nomes e "antes e depois".
Entre eles estão o Faustão, Solange Almeida (vocalista do Aviões do Forró), Sharon Osbourne (casada com Ozzy Osbourne), Randy Jackson, Maradonna e Karla Fabiana.

Para minha surpresa, sabe quem também já fez a cirurgia? O Roberto Jefferson, autor das denúncias do mensalão. Li aqui que ele está fazendo uma cirurgia para reverter a redução de estômago (feita em 2000) junto com uma operação que irá retirar um tumor no pâncreas. Não encontrei nenhuma foto de antes e depois do político. Mas dá uma olhada na transformação desse pessoal que eu citei


Solange Almeida

Faustão

Sharon Osbourne

Randy Jackson

Maradonna

Fabiana Karla


sexta-feira, 27 de julho de 2012

Antes e depois

Antes e depois - 5 meses de cirurgia

Antes: 129kg - Depois: 102kg. 27 quilos a menos


Antes: 129kg - Depois: 102kg. 27 quilos a menos


Felicidade é pouco. O que eu to sentindo ainda não tem nome!


quinta-feira, 26 de julho de 2012

5 meses!


Completei 5 meses de cirurgia!

Nesse tempo, acho que a única coisa que realmente perdi foram os 27 quilos! Nos outros quesitos, eu só ganhei!
O que é mais evidente é o ganho da auto estima.
Gahei um apelido carinhoso do meu marido: "pavãozinho". Pavão é todo empinado, vaidoso e anda exibindo suas plumas coloridas por aí! E é assim que eu sinto mesmo!
Esse fim de semana, tivemos a oportunidade de sair para um balada. E foi muito bom!


Não pela música (sem desmerecê-la), mas porque eu estava me sentindo bem.
Da última vez que estivemos nessa mesma boate, tive vergonha de dançar, de me movimentar muito. Vergonha da minha roupa apertada e do meu tamanho. As cias eram excelentes, mas a noite não conseguiu ser completa.
Já nesse fim de semana, eu dancei, me sacudi e curti muito o meu marido. Estava me sentido muito bonita e bem vestida.

E por falar em bem vestida... há 5 meses atrás, eu ia trabalhar com essas roupas:

                                          





 Agora eu vou vestida assim:



Preciso dizer que estou feliz?! :D

domingo, 22 de julho de 2012

Um sonho?! [2]

Mais uma postagem da série "Um sonho?!".
Na verdade são 2 sonhos... hehehe

Ser carregada desse jeito pelo marido!




Cruzar as pernas!




Em breve, nesse blog!

terça-feira, 17 de julho de 2012

Coxinha, você não é mais a mesma!

O título da postagem é esse mesmo: coxinha!
Esdruxulo?! Nem tanto!
Hoje foi a primeira vez que comi uma coxinha depois que fiz a redução de estômago.
Foi tão diferente, que resolvi compartilhar aqui!
Tive oportunidade de comer o salgado de uma lanchonete que gosto bastante aqui na minha cidade. A maionese de lá é ó-ti-ma! O catupiry parece catupiry mesmo... e não aquela massaroca de parmezão com maisena que vira mexe encontramos por aí.
Mas tudo foi bem peculiar. Começando quando me entregaram o salgado.
Acho que nunca reparei como o guardanapo já vem muito engordurado, só da pessoa pegar o salgado da prateleira. 
Não dei a primeira mordida sem antes tirar a parte mais fina da coxinha, sabe? Aquelo ali é massa pura! Então já tirei com a mão! E mais uma vez reparei como ficou tudo engordurado, escorregadio...
Comecei a comer. A coxinha continua gostosa! (Não foi porque eu reduzi meu estômago que iria deixar de achar as coisas gostosa).
Dei outra mordida, depois mais uma e mais uma. Peguei o guardanapo para me limpar. Parecia que eu tinha passado um batom super melecado na boca, de tanta gordura que tinha nela. Precisei de uns 4 guardanapos para conseguir me limpar efetivamente. Não consegui comer mais a coxinha. Olhei pra ela com um pouco de desprezo, sabe?
Não acho que o salgado tenha mudado. Acho que ele sempre foi engordurado assim, eu que nunca me atentei para esse "pequeno" detalhe!
Confesso que foi estranho começar a comer a coxinha e ao mesmo tempo ficar reparando nos defeitos dela. Ela é engordurada e é feita com muita massa! Mais estranho ainda foi ter saído da lanchonete e ter deixado pra trás mais de metade da coxinha que eu sempre gostei tanto! 
Hoje é bem claro pra mim como eu era desatenta, negligente e ignorante com a minha alimentação.
Essas fichas caem a cada dia. Cada refeição é uma descoberta nova. Hábitos novos. Olhares novos. Estômago novo! Vida nova!

domingo, 15 de julho de 2012

Cabelos!


Quatro meses após a cirurgia bariátrica (redução de estômago), é esperado que haja queda de cabelo. Estou vivendo essa fase e não aguento mais ver meus cabelos por toda a casa! Mas fazer o que, né?
O jeito é cantar!
Fiz uma paródia com a música "Flores", dos Titãs.
Cantem comigo:



Olhei até ficar cansada
De ver meus cabelos na escova
Já sei que vou ficar careca
mas não vou baixar minha peteca
cabelos, cabelos cortados
pra parecerem mais cheios
Cabelos cobrindo o assoalho
E em cima do meu travesseiro
Cabelos por todos os lados
Cabelos em tudo que eu vejo

Doutor me avisou que seria assim
eu não vou sofrer enfim
me diga uma coisa, minha filha
porque não caem os da virilha?
Cabelos
Cabelos
Cabelos só os da cabeça caem!

quinta-feira, 12 de julho de 2012

Errata!



Dia 02/07/2012, fiz uma postagem falando sobre o caso do Chiquinho Scarpa. Eu li uma reportagem que dizia que ele havia feito a cirurgia de redução de estômago em 2009. Por falta de disciplina (segundo a matéria que eu li), ele teria passado por várias complicações e ficado em coma 2 meses.

Graças a uma amiga, fiquei sabendo que é MENTIRA. Ele não fez gastroplastia! O que ele fez, foi retirar 6 metros do intestino dele, para diminuir a absorção de seus alimentos.
Segue o link do programa Muito + da Band, em que ele mesmo conta sobre o ocorrido. Ele fala sobre o assunto no minuto 8.

A postagem já foi deletada!

quarta-feira, 11 de julho de 2012

Gastroplastia já!

Li uma reportagem no R7, sobre alguns famosos que embarangaram com o tempo. Alguns ficaram feios, envelheceram e outros engordaram!
Se fosse famosa, com certeza estaria nessa reportagem aí! hahhahah Estampada o quanto eu estive gorda. Mas não é isso que eu quero falar...

Quando eu vejo casos como o do André Marques (foto abaixo), de pessoas que engordaram com o tempo e não conseguem emagrecer, me dá uma vontade louca de falar: OPERA, MENINO!


É como se eu tivesse a solução pra esse problema nas minhas mãos! É muito impulsivo! 
No começo, quando estava emagrecendo muito rápido, cheguei a falar isso com uma pessoa. Uma amiga muito chegada. Mas não repito mais! 
Não achei agradável... achei feio ter sugerido. Soa agressivo, sabe? Eu não tenho o direito de dizer pra ninguém o que fazer. Primeiro porque cada um sabe o que é bom pra si e segundo que quem tem que indicar a cirurgia, é um médico. 
Fazer a cirurgia de redução de estômago é uma decisão muito pessoal.

Claro que se a pessoa vier me perguntar sobre a gastroplastia, eu apresento 1001 vantagens... fico até chata, de tanto que eu falo. Acho que aí sim, nesse caso, eu tenho o dever de informar quem está questionando sobre o procedimento.

Mas olha... dentro de mim, lá no fundo do coração, uma voz baixinha grita: ANDRÉ MARQUES, GASTROPLASTIA JÁ!

segunda-feira, 9 de julho de 2012

Aprendendo a cada dia

Na última vez que fui na nutróloga, na consulta dos 3 meses, reclamei que ainda não tinha aprendido a comer. Sempre que fazia alguma refeição diferente, eu passava mal.
Fiz um lanche no Subway e achei que tinha comido o suficiente, quando na verdade comi mais do que deveria.
Ficava empanzinada, com a sensação de ter comido por um batalhão. Péssimo.
Passei a me policiar pra não sentir isso mais, porque é muito ruim. Mas às vezes é difícil.

De uns dias pra cá, por conta da cirurgia de vesícula, andei lendo muita coisa pela internet a fora. E uma das coisas que li em vários lugares (já havia lido antes, mas ler nesse momento foi diferente) é que o pessoal depois de um tempo de operado, volta a comer mais. Não tenho noção do tanto, mas aos poucos, vão comendo um pouco mais do que no início da cirurgia.

Umas duas semanas atrás, comecei a perceber que não tava mais me sentindo mal. Comia e não me sentia cheia. Almoçava ou jantava coisas diferentes e não sentia nem um pouco empanzinada!
Fiquei pensando: é... já to começando a poder comer mais! Fiquei meio chateada, mas fazer o que, né?

Até que um dia eu fiz um teste sem querer: comi minha fatia de pão de forma com requeijão, como de costume. Aí depois cortei um pedaço de queijo e mandei pra dentro. Isso tudo com uma xícara enorme de café. Não deu 2 minutos pra eu começar a passar mal. Aquela sensação de quem devorou a padaria do Bahamas inteira em 3 minutos! Que coisa horrível!

Porque que eu to falando isso tudo aí? Porque eu finalmente aprendi a comer! Eu não estava mais passando mal, não era porque eu estava podendo comer mais, mas sim porque eu aprendi a fazer as refeições de forma correta. Finalmente! Depois de 4 meses de operada, aprendi a comer! É um caminho difícil... é parar antes de querer parar. É ter a frieza de frear numa descida daquelas que dá vontade de acelerar, sabe? Mas aos poucos isso vai sendo incorporado e vira rotina. Quando vc vê, aprendeu!

É vida nova ou não é?

domingo, 8 de julho de 2012

Prazer, Peneira!

Peneira: esse é meu codinome. 8 furinhos na minha grande pança! Olha como ficou o resultado de redução de estômago + retirada da vesícula:

Onde estão os esparadrapos, são as cicatrizes da cirurgia da vesícula, e essas outras cicatrizes, são da cirurgia do estômago. (Tenho muito orgulho de cada furinho aí!)
A retirada da vesícula foi tranquila. Acho que depois que passei pela gastroplastia, qualquer outra cirurgia é cafezinho. As dores são bem brandas... nada que 40 gotas de dipirona não resolva.
No hospital, fiquei bem. Dessa vez não era dieta zero. Me alimentei normalmente.
E por falar em alimentação, eu acho que o hospital não sabia que eu tinha feito redução de estômago. Olha só o tamanho da refeição que me mandaram! (Essa foto eu tirei depois que eu comi)


Uma coisa nada legal é que voltei do hospital com 2 famigerados quilos a mais! Tomei soro, neh? Mas será que justifica o ganho de 2kg?
No mais, to de folga esses dias pra poder recuperar direitinho da cirurgia. Espero poder voltar logo ao trabalho! Os amigos de lá me fazem muito bem!

sexta-feira, 6 de julho de 2012

Postagem diretamente do hospital

Diretamente do meu leito no Hospital Albert Saibin em Juiz de Fora, mais uma postagem pro blog!
A cirurgia da vesícula foi super tranquila e rápida. Dr. Ivan e sua equipe foram muito atenciosos e cuidadosos. A anestesia parece ser bem diferente da anestesia da cirurgia de redução de estômago, porque estou me sentindo muito diferente do dia da bariátrica.
Não estou tão sonolenta e consigo levantar sem sentir aquela sensação de pressão baixa. 
Aí estão minhas pedrinhas que tirei:



Gostaria de aproveitar e dar a minha visão sobre o Hospital Albert Saibin, em Juiz de Fora:

- Tem wi-fi (R$15 por dia, mas pelo menos tem)
- Leito confortável e automatizado (a cama se movimenta, sobre a cabeceira, com um simples botão)
- Tv grande
- Banheiro espaçoso
- funcionários não dão informações concretas
- Minhas cirurgia estava marcada para às 10h. Cheguei por volta das 7h no hospital. Ás 9h15 o enfermeiro me chamou e fui da portaria direto para o centro cirúrgico. Não passei pelo quarto nem nada...
- Depois da cirurgia, quando tomei consciência, perguntei às horas e eram 12h30. Fiquei na sala de recuperação, que é uma sala grande com algumas divisões para macas, onde as pessoas se recuperam do pós operatório. A previsão era de ficar nessa sala por 1h apenas. Saí de lá às 14h55! Como disse, já estava consciente desde 12h30... ouvi os telefonemas da minha mãe para a pessoa responsável pela sala de recuperação. Essa pessoa, a Tereza, informou minha mãe sobre o meu estado , que eu estava bem acordadinha já e passando bem. Ouvi também que essa Tereza pedia incansavelmente para liberarem a minha subida para o quarto (A médica já havia liberado a minha ida para o quarto). Por questões burocráticas, eu demorei esse tempo todo para ir para o quarto. Foi bem ruim ficar nessa sala de recuperação. Primeiro porque estava sozinha e segundo porque tinham mais pessoas e elas estavam dormindo e roncando muuuuito alto. Impossível relaxar ou recuperar nessas circunstâncias. 

Mas enfim... é só uma visão. Já operei na Santa Casa de Misericórida e lá o esquema é diferente. Primeiro vamos para o quarto, e do quarto vamos para o Centro Cirúrgico. Logo depois de recuperar a consciência, já nos levam para o quarto.

Minha mãe ficou bem preocupada (o que não é muito difícil também, neh?! hehehe) porque eu nunca chegava no quarto. Ela tava achando que deu alguma complicação ou coisa assim. Mas é que o sistema do Albert Saibin. O ruim é que fomos pegos de surpresa.

No mais, ta tudo bem! Valeu pela torcida de todos!

quarta-feira, 4 de julho de 2012

No meio da vesícula tinha uma pedra. Tinha uma pedra no meio da vesícula.


É isso aí. Depois de 4 meses e 10 dias de operada descobri que tenho cálculos biliares, ou a famosa "pedra na vesícula".
Descobri também que quem fez cirurgia bariátrica tem tendência a ter esse tipo de problema!
Comecei a sentir dores na semana passada. Dores fortes na região abdominal.
Dores nessa área a gente logo pensa que é coisa da cirurgia, alguma complicação, inflamação ou coisa assim. 
A primeira vez que senti a dor, liguei pro Dr. Ivan e ele me perguntou se eu estava tendo febre e problemas intestinais. A resposta foi negativa. Ele me disse pra tomar buscopan e luftal (pra gases) e aguardar.
Na segunda vez, já fui pro hospital. A dor era muito intensa! Suava frio, mão gelada, palidez... horrível! Tomei buscopan e fui pra pronto atendimento.
Chegando lá o médico falou uma coisa que fez total sentido: "vc só reduziu o estômago, mas pode ter gastrite, problema nos rins e tudo mais".
Bem óbvio, né? Mas achei bom ouvir isso...
Mesmo indo para o hospital, não deixei de ligar para o Dr. Ivan. Ele me disse que não deveria ser nada da cirurgia, porque aos 4 meses já está tudo cicatrizado, e que era para o médico investigar da onde vinha a dor.
Fiz uns exames de sangue com ênfase no fígado, e saí de lá com um pedido de ultrassom.
No dia seguinte, fiz o exame e batata: pedra na vesícula.
Marquei consulta com o Dr. Ivan. Ele me atendeu hoje (terça-feira). Chegando lá ele falou: "é... tem uns cálculos mesmo. Tem que operar! Sexta... pode ser?!"
ooooooooooooiiiiiiiiii?????????
Sexta agora? 
Depois de depois de amanhã?!
Soa estranho, neh?
Marcar uma data tão imediata assim.
Mas enfim: data marcada! Sexta feira volto pro centro cirúrgico e volto pras mãos da equipe do Dr. Ivan!

E eu achando que ia tomar anestesia geral de novo só quando eu fosse fazer a cirurgia reparadora... Doce ilusão!

Conto com as orações de vcs!