Famosos e reduzidos

Você conhece os famosos que fizeram redução de estômago?!

Encontrei uma reportagem, com alguns nomes e "antes e depois".

Entre eles estão o Faustão, Solange Almeida (vocalista do Aviões do Forró), Sharon Osbourne (casada com Ozzy Osbourne), Randy Jackson, Maradonna e Karla Fabiana.

Para minha surpresa, sabe quem também já fez a cirurgia? O Roberto Jefferson, autor das denúncias do mensalão. Li aqui que ele está fazendo uma cirurgia para reverter a redução de estômago (feita em 2000) junto com uma operação que irá retirar um tumor no pâncreas. Não encontrei nenhuma foto de antes e depois do político. Mas dá uma olhada na transformação desse pessoal que eu citei

Solange Almeida

Faustão

Sharon Osbourne

Randy Jackson

Maradonna

Fabiana Karla

Antes e depois

Antes e depois - 5 meses de cirurgia

Antes: 129kg - Depois: 102kg. 27 quilos a menos

Antes: 129kg - Depois: 102kg. 27 quilos a menos

Felicidade é pouco. O que eu to sentindo ainda não tem nome!

5 meses!

Completei 5 meses de cirurgia!

Nesse tempo, acho que a única coisa que realmente perdi foram os 27 quilos! Nos outros quesitos, eu só ganhei!
O que é mais evidente é o ganho da auto estima.
Gahei um apelido carinhoso do meu marido: "pavãozinho". Pavão é todo empinado, vaidoso e anda exibindo suas plumas coloridas por aí! E é assim que eu sinto mesmo!
Esse fim de semana, tivemos a oportunidade de sair para um balada. E foi muito bom!

Não pela música (sem desmerecê-la), mas porque eu estava me sentindo bem.
Da última vez que estivemos nessa mesma boate, tive vergonha de dançar, de me movimentar muito. Vergonha da minha roupa apertada e do meu tamanho. As cias eram excelentes, mas a noite não conseguiu ser completa.
Já nesse fim de semana, eu dancei, me sacudi e curti muito o meu marido. Estava me sentido muito bonita e bem vestida.

E por falar em bem vestida... há 5 meses atrás, eu ia trabalhar com essas roupas:

                                          

 Agora eu vou vestida assim:

Preciso dizer que estou feliz?! :D

Um sonho?! [2]

Mais uma postagem da série "Um sonho?!".

Na verdade são 2 sonhos... hehehe

Ser carregada desse jeito pelo marido!

Cruzar as pernas!

Em breve, nesse blog!

Coxinha, você não é mais a mesma!

O título da postagem é esse mesmo: coxinha!

Esdruxulo?! Nem tanto!

Hoje foi a primeira vez que comi uma coxinha depois que fiz a redução de estômago.

Foi tão diferente, que resolvi compartilhar aqui!

Tive oportunidade de comer o salgado de uma lanchonete que gosto bastante aqui na minha cidade. A maionese de lá é ó-ti-ma! O catupiry parece catupiry mesmo... e não aquela massaroca de parmezão com maisena que vira mexe encontramos por aí.

Mas tudo foi bem peculiar. Começando quando me entregaram o salgado.

Acho que nunca reparei como o guardanapo já vem muito engordurado, só da pessoa pegar o salgado da prateleira. 

Não dei a primeira mordida sem antes tirar a parte mais fina da coxinha, sabe? Aquelo ali é massa pura! Então já tirei com a mão! E mais uma vez reparei como ficou tudo engordurado, escorregadio...

Comecei a comer. A coxinha continua gostosa! (Não foi porque eu reduzi meu estômago que iria deixar de achar as coisas gostosa).

Dei outra mordida, depois mais uma e mais uma. Peguei o guardanapo para me limpar. Parecia que eu tinha passado um batom super melecado na boca, de tanta gordura que tinha nela. Precisei de uns 4 guardanapos para conseguir me limpar efetivamente. Não consegui comer mais a coxinha. Olhei pra ela com um pouco de desprezo, sabe?

Não acho que o salgado tenha mudado. Acho que ele sempre foi engordurado assim, eu que nunca me atentei para esse "pequeno" detalhe!

Confesso que foi estranho começar a comer a coxinha e ao mesmo tempo ficar reparando nos defeitos dela. Ela é engordurada e é feita com muita massa! Mais estranho ainda foi ter saído da lanchonete e ter deixado pra trás mais de metade da coxinha que eu sempre gostei tanto! 

Hoje é bem claro pra mim como eu era desatenta, negligente e ignorante com a minha alimentação.

Essas fichas caem a cada dia. Cada refeição é uma descoberta nova. Hábitos novos. Olhares novos. Estômago novo! Vida nova!

Cabelos!

Quatro meses após a cirurgia bariátrica (redução de estômago), é esperado que haja queda de cabelo. Estou vivendo essa fase e não aguento mais ver meus cabelos por toda a casa! Mas fazer o que, né?
O jeito é cantar!
Fiz uma paródia com a música "Flores", dos Titãs.
Cantem comigo:

Olhei até ficar cansada

De ver meus cabelos na escova

Já sei que vou ficar careca

mas não vou baixar minha peteca

cabelos, cabelos cortados

pra parecerem mais cheios

Cabelos cobrindo o assoalho

E em cima do meu travesseiro

Cabelos por todos os lados

Cabelos em tudo que eu vejo

Doutor me avisou que seria assim

eu não vou sofrer enfim

me diga uma coisa, minha filha

porque não caem os da virilha?

Cabelos

Cabelos

Cabelos só os da cabeça caem!

Errata!

Dia 02/07/2012, fiz uma postagem falando sobre o caso do Chiquinho Scarpa. Eu li uma reportagem que dizia que ele havia feito a cirurgia de redução de estômago em 2009. Por falta de disciplina (segundo a matéria que eu li), ele teria passado por várias complicações e ficado em coma 2 meses.

Graças a uma amiga, fiquei sabendo que é MENTIRA. Ele não fez gastroplastia! O que ele fez, foi retirar 6 metros do intestino dele, para diminuir a absorção de seus alimentos.
Segue o link do programa Muito + da Band, em que ele mesmo conta sobre o ocorrido. Ele fala sobre o assunto no minuto 8.

A postagem já foi deletada!

Gastroplastia já!

Li uma reportagem no R7, sobre alguns famosos que embarangaram com o tempo. Alguns ficaram feios, envelheceram e outros engordaram!
Se fosse famosa, com certeza estaria nessa reportagem aí! hahhahah Estampada o quanto eu estive gorda. Mas não é isso que eu quero falar...

Quando eu vejo casos como o do André Marques (foto abaixo), de pessoas que engordaram com o tempo e não conseguem emagrecer, me dá uma vontade louca de falar: OPERA, MENINO!

É como se eu tivesse a solução pra esse problema nas minhas mãos! É muito impulsivo! 

No começo, quando estava emagrecendo muito rápido, cheguei a falar isso com uma pessoa. Uma amiga muito chegada. Mas não repito mais! 

Não achei agradável... achei feio ter sugerido. Soa agressivo, sabe? Eu não tenho o direito de dizer pra ninguém o que fazer. Primeiro porque cada um sabe o que é bom pra si e segundo que quem tem que indicar a cirurgia, é um médico. 

Fazer a cirurgia de redução de estômago é uma decisão muito pessoal.

Claro que se a pessoa vier me perguntar sobre a gastroplastia, eu apresento 1001 vantagens... fico até chata, de tanto que eu falo. Acho que aí sim, nesse caso, eu tenho o dever de informar quem está questionando sobre o procedimento.

Mas olha... dentro de mim, lá no fundo do coração, uma voz baixinha grita: ANDRÉ MARQUES, GASTROPLASTIA JÁ!

Aprendendo a cada dia

Na última vez que fui na nutróloga, na consulta dos 3 meses, reclamei que ainda não tinha aprendido a comer. Sempre que fazia alguma refeição diferente, eu passava mal.

Fiz um lanche no Subway e achei que tinha comido o suficiente, quando na verdade comi mais do que deveria.

Ficava empanzinada, com a sensação de ter comido por um batalhão. Péssimo.

Passei a me policiar pra não sentir isso mais, porque é muito ruim. Mas às vezes é difícil.

De uns dias pra cá, por conta da cirurgia de vesícula, andei lendo muita coisa pela internet a fora. E uma das coisas que li em vários lugares (já havia lido antes, mas ler nesse momento foi diferente) é que o pessoal depois de um tempo de operado, volta a comer mais. Não tenho noção do tanto, mas aos poucos, vão comendo um pouco mais do que no início da cirurgia.

Umas duas semanas atrás, comecei a perceber que não tava mais me sentindo mal. Comia e não me sentia cheia. Almoçava ou jantava coisas diferentes e não sentia nem um pouco empanzinada!

Fiquei pensando: é... já to começando a poder comer mais! Fiquei meio chateada, mas fazer o que, né?

Até que um dia eu fiz um teste sem querer: comi minha fatia de pão de forma com requeijão, como de costume. Aí depois cortei um pedaço de queijo e mandei pra dentro. Isso tudo com uma xícara enorme de café. Não deu 2 minutos pra eu começar a passar mal. Aquela sensação de quem devorou a padaria do Bahamas inteira em 3 minutos! Que coisa horrível!

Porque que eu to falando isso tudo aí? Porque eu finalmente aprendi a comer! Eu não estava mais passando mal, não era porque eu estava podendo comer mais, mas sim porque eu aprendi a fazer as refeições de forma correta. Finalmente! Depois de 4 meses de operada, aprendi a comer! É um caminho difícil... é parar antes de querer parar. É ter a frieza de frear numa descida daquelas que dá vontade de acelerar, sabe? Mas aos poucos isso vai sendo incorporado e vira rotina. Quando vc vê, aprendeu!

É vida nova ou não é?

Prazer, Peneira!

Peneira: esse é meu codinome. 8 furinhos na minha grande pança! Olha como ficou o resultado de redução de estômago + retirada da vesícula:

Onde estão os esparadrapos, são as cicatrizes da cirurgia da vesícula, e essas outras cicatrizes, são da cirurgia do estômago. (Tenho muito orgulho de cada furinho aí!)
A retirada da vesícula foi tranquila. Acho que depois que passei pela gastroplastia, qualquer outra cirurgia é cafezinho. As dores são bem brandas... nada que 40 gotas de dipirona não resolva.
No hospital, fiquei bem. Dessa vez não era dieta zero. Me alimentei normalmente.
E por falar em alimentação, eu acho que o hospital não sabia que eu tinha feito redução de estômago. Olha só o tamanho da refeição que me mandaram! (Essa foto eu tirei depois que eu comi)

Uma coisa nada legal é que voltei do hospital com 2 famigerados quilos a mais! Tomei soro, neh? Mas será que justifica o ganho de 2kg?

No mais, to de folga esses dias pra poder recuperar direitinho da cirurgia. Espero poder voltar logo ao trabalho! Os amigos de lá me fazem muito bem!

Postagem diretamente do hospital

Diretamente do meu leito no Hospital Albert Saibin em Juiz de Fora, mais uma postagem pro blog!

A cirurgia da vesícula foi super tranquila e rápida. Dr. Ivan e sua equipe foram muito atenciosos e cuidadosos. A anestesia parece ser bem diferente da anestesia da cirurgia de redução de estômago, porque estou me sentindo muito diferente do dia da bariátrica.

Não estou tão sonolenta e consigo levantar sem sentir aquela sensação de pressão baixa. 

Aí estão minhas pedrinhas que tirei:

Gostaria de aproveitar e dar a minha visão sobre o Hospital Albert Saibin, em Juiz de Fora:

- Tem wi-fi (R$15 por dia, mas pelo menos tem)

- Leito confortável e automatizado (a cama se movimenta, sobre a cabeceira, com um simples botão)

- Tv grande

- Banheiro espaçoso

- funcionários não dão informações concretas

- Minhas cirurgia estava marcada para às 10h. Cheguei por volta das 7h no hospital. Ás 9h15 o enfermeiro me chamou e fui da portaria direto para o centro cirúrgico. Não passei pelo quarto nem nada...

- Depois da cirurgia, quando tomei consciência, perguntei às horas e eram 12h30. Fiquei na sala de recuperação, que é uma sala grande com algumas divisões para macas, onde as pessoas se recuperam do pós operatório. A previsão era de ficar nessa sala por 1h apenas. Saí de lá às 14h55! Como disse, já estava consciente desde 12h30... ouvi os telefonemas da minha mãe para a pessoa responsável pela sala de recuperação. Essa pessoa, a Tereza, informou minha mãe sobre o meu estado , que eu estava bem acordadinha já e passando bem. Ouvi também que essa Tereza pedia incansavelmente para liberarem a minha subida para o quarto (A médica já havia liberado a minha ida para o quarto). Por questões burocráticas, eu demorei esse tempo todo para ir para o quarto. Foi bem ruim ficar nessa sala de recuperação. Primeiro porque estava sozinha e segundo porque tinham mais pessoas e elas estavam dormindo e roncando muuuuito alto. Impossível relaxar ou recuperar nessas circunstâncias. 

Mas enfim... é só uma visão. Já operei na Santa Casa de Misericórida e lá o esquema é diferente. Primeiro vamos para o quarto, e do quarto vamos para o Centro Cirúrgico. Logo depois de recuperar a consciência, já nos levam para o quarto.

Minha mãe ficou bem preocupada (o que não é muito difícil também, neh?! hehehe) porque eu nunca chegava no quarto. Ela tava achando que deu alguma complicação ou coisa assim. Mas é que o sistema do Albert Saibin. O ruim é que fomos pegos de surpresa.

No mais, ta tudo bem! Valeu pela torcida de todos!

No meio da vesícula tinha uma pedra. Tinha uma pedra no meio da vesícula.

É isso aí. Depois de 4 meses e 10 dias de operada descobri que tenho cálculos biliares, ou a famosa "pedra na vesícula".
Descobri também que quem fez cirurgia bariátrica tem tendência a ter esse tipo de problema!

Comecei a sentir dores na semana passada. Dores fortes na região abdominal.

Dores nessa área a gente logo pensa que é coisa da cirurgia, alguma complicação, inflamação ou coisa assim. 

A primeira vez que senti a dor, liguei pro Dr. Ivan e ele me perguntou se eu estava tendo febre e problemas intestinais. A resposta foi negativa. Ele me disse pra tomar buscopan e luftal (pra gases) e aguardar.

Na segunda vez, já fui pro hospital. A dor era muito intensa! Suava frio, mão gelada, palidez... horrível! Tomei buscopan e fui pra pronto atendimento.

Chegando lá o médico falou uma coisa que fez total sentido: "vc só reduziu o estômago, mas pode ter gastrite, problema nos rins e tudo mais".

Bem óbvio, né? Mas achei bom ouvir isso...

Mesmo indo para o hospital, não deixei de ligar para o Dr. Ivan. Ele me disse que não deveria ser nada da cirurgia, porque aos 4 meses já está tudo cicatrizado, e que era para o médico investigar da onde vinha a dor.

Fiz uns exames de sangue com ênfase no fígado, e saí de lá com um pedido de ultrassom.

No dia seguinte, fiz o exame e batata: pedra na vesícula.

Marquei consulta com o Dr. Ivan. Ele me atendeu hoje (terça-feira). Chegando lá ele falou: "é... tem uns cálculos mesmo. Tem que operar! Sexta... pode ser?!"

ooooooooooooiiiiiiiiii?????????

Sexta agora? 

Depois de depois de amanhã?!

Soa estranho, neh?

Marcar uma data tão imediata assim.

Mas enfim: data marcada! Sexta feira volto pro centro cirúrgico e volto pras mãos da equipe do Dr. Ivan!

E eu achando que ia tomar anestesia geral de novo só quando eu fosse fazer a cirurgia reparadora... Doce ilusão!

Conto com as orações de vcs!

Direto do passado

Como eu já falei no início do blog, depois que eu casei (em janeiro de 2010), eu engordei 35 quilos.

Pulei dos 95 para os 129kg em 2 anos! Por isso a decisão de fazer a cirurgia. Já não conseguia mais ter controle diante de um prato de comida. E não conseguia sair desse ciclo de engorda!

A postagem de hoje é só pra comprovar mesmo o quanto eu estava menos gorda antes de casar e dizer que dói um pouquinho ver como eu deixei chegar a esse ponto (engordar tanto assim).

Ai a pessoa casa, e vira isso:

Mas é isso aí. Acordei a tempo! Aos poucos já estou voltando a usar as roupas de antes, e aos poucos vou perder essas roupas de antes... hehehe 

Acho que o menor peso que eu lembro é 95kg mesmo. Espero até o fim do ano já ter superado essa marca! 

Torçam por mim!

Resultado do Primeiro desafio

Esse resultado tá beeem atrasado! Na verdade semana passada foi tudo muito confuso aqui em casa, então não deu tempo de postar! Quanto mais tirar foto pro resultado do desafio.

Mês passado, me propus a um desafio. Dá uma lida aqui!

Eu venci esse desafio! Antes que eu imaginava...
Tinha colocado como meta dia 20 desse mês para poder vestir uma roupa que estava apertada em mim.
Lá pelo dia 10 eu já sai com esse modelito! Me sentindo... hahahaha

Dá uma olhada no resultado:

Sinto bem a diferença...

Vou pensar num segundo desafio! 

Foi muito bom ver esse resultado! 

O que vcs acharam?!

4 meses!

Hoje é dia de festa! Dia em que completo 4 meses de operada!


Sinto meus ossos de novo, sabe? Antes era tanta banha, que os ossos ficavam longe de serem notados...
Minhas roupas voltaram a ficar bonitas e valorizar alguns aspectos que sempre gostei em mim.
A única coisa que não é nada bom são os cabelos caindo! Tá bem complicado isso... eu já tinha pouco cabelo e meu couro cabeludo era bem visível, agora então... nem se fala!
Continuo correndo! Mas essa semana foi bem atípica: não apareci nenhuma vez nos treinos oficiais (com o grupo) e fui só duas vezes (normalmente vou 3 ou 4) com o Ricardo. Mas amanhã a rotina volta de novo.

E por falar em números, ao todo, foram 23 quilos eliminados. Me sinto cada dia mais saudável, consciente e mais disposta! Subo as escadas do meu trabalho com facilidade e nem me canso tanto!

Essa foto ilustra o tanto que eu emagreci. O Pedro pesa quase 23 quilos. A 4 meses atrás eu carrega um Pedro nas costas o dia inteiro! Ia trabalhar, pra faculdade, passear... quando peguei ele hoje, pensei: "Como eu conseguia?". Não quero saber como eu conseguia... prefiro não conseguir nunca mais! hehehehe

Essas fotos de baixo não dão pra fazer montagem, porque os ângulos são bem diferentes e as roupas também. Mas acho bacana postar uma comparação!

 

                      Antes da cirurgia, com 129kg                        4 meses de operada, com 106kg

Rodízio [parte 2]

Como falei na postagem anterior, fui a um rodízio de massas com o pessoal que treina comigo.

Foi minha primeira vez em um rodízio depois que fiz a cirurgia bariátrica.

É uma situação bem nova pra mim!

No começo fiquei me segurando bastante, pensando que o próximo prato que viesse poderia ser muito bom e eu não teria espaço no estômago para comer. 

Mas mesmo quando vinha um prato muito bom (como um espaguete com molho de bacalhau) eu comia bem pouco, pensando que ainda viria muitos pratos pela frente!

No final das contas não sai cheia do restaurante, saí com a sensação de ter comido o que eu precisava ter comido.

Sensação inéééédita para mim, levando em consideração que eu estava num rodízio!

É a cirurgia bariátrica proporcionando sensações nunca antes vividas!

Rodízio [parte 1]

Ontem tive uma experiência bem bacana. Como era véspera de corrida, o grupo que eu treino, resolveu se reunir para ir a um rodízio de massas.
A experiência foi tão bacana que vai render duas postagens por aqui.

"Muito", "pouco", "pequeno", "grande", são adjetivos um tanto quanto subjetivos. Eu sempre tive problema com isso. Quando comecei a frequentar o psicólogo, eu ainda não tinha feito a cirurgia, e ele me sugeriu de comer menos, comer pouco. Foi muito difícil! Não porque eu ficava com fome ou coisa assim, mas porque eu não tinha noção do que era "pouco". Quantas bisnaguinhas no café da manhã é considerado "pouco"?
Mas voltando ao rodízio... rodízio pra mim sempre foi sinônimo de comer muuuuito! Muito mesmo, por mais subjetivo que isso possa parecer.
Me apresentei no restaurante como uma pessoa que havia feito a cirurgia bariátrica, e me deixaram pagar metade do valor do rodízio.
Eu me controlei e comi pouco mesmo, mas o mais estranho é que eu nem me senti um peixe fora dágua. Calma! Eu explico.
Sempre que sento a mesa com muitas pessoas, elas normalmente ficam olhando meu prato e admiradas com a pouca comida que eu consumo. E ontem no rodízio achei que não seria diferente. Mas foi!
O pessoal do grupo de corrida é super saudável e eles comem pouco, ou melhor... comem de forma correta!
Ninguém aproveitou a variedade de massas para 'enfiar o pé na jaca' ou comer tudo que podia. Eles simplesmente comeram o suficiente.
É tudo questão de ponto de referência, não é? Nesse contexto eu nem achei que estava comendo tão pouco assim.
Obrigada, pessoal, por me ajudar a mudar meus pontos de referência!

Taí uma foto pra registrar a "comilança" de ontem.

Sonho realizado!

Lembra que eu tinha postado anteriormente que meu sonho era tirar uma foto com uma roupa larga?! (nesse post)
Sonho realizado!
Dá uma olhada:

Ainda falta muito, mas já to no meio do caminho. E isso é MUITO bom! :D

Fan Page no Facebook

Criei uma fan page do blog no Facebook.
Quem quiser curtir a página, clica aqui.

Sentimentos ambíguos

Eu e minha família fomos convidados para um casamento!
Acompanhei minha mãe ao centro da cidade para ajuda-la a comprar uma roupa nova para ir ao tal casório! (Pra quem não sabe, minha mãe também é obesa.)

Eu a via experimentando várias roupas. Umas ficavam apertadas ou estranhas e outras nem tinha o tamanho dela. Fora os modelitos que eram bem mais ou menos, sabe? Vi que nada que minha mãe vestia, valorizava a beleza dela. Terminamos o dia sem sucesso e voltamos pra casa sem uma roupa nova.

Comigo também sempre foi assim... Às vésperas de algum evento importante, eu rodava todas as lojas a procura de uma roupa nova bacana para usar. E quase nunca encontrava.

Acompanhando minha mãe, tive a oportunidade de pensar que não vou mais precisar passar por isso. Será muito mais fácil encontrar roupas pra mim. E o melhor: roupas da moda! Fiquei muito feliz!
Mas ao mesmo tempo fiquei triste por ver minha mãe passando por isso, e saber que isso não acabou pra ela. Pelo menos ainda.

Ruim, neh?!

Antes e depois

Tenho muita coisa pra contar do fim de semana, mas vai ficar pra amanhã.
Mas deixo vcs com mais um antes e depois.

100 dias de cirurgia, 21 quilos a menos. 

Sorriso honesto de quem ainda tem que perder 35 quilos!

IMC

O índice de massa corporal (IMC) é uma medida internacional usada para calcular se uma pessoa está no peso ideal.
Ele foi desenvolvido pelo polímata Lambert Quételet no fim do século XIX. Trata-se de um método fácil e rápido para a avaliação do nível de gordura de cada pessoa, ou seja, é um preditor internacional de obesidade adotado pela Organização Mundial da Saúde (OMS).

(Fonte: Wikipédia)

Para calcular seu IMC, é só fazer a seguinte conta:

IMC = Peso / (Altura x Altura)

E para saber a sua situação, você dá uma olhada na tabela abaixo:

IMC	Classificação
< 18,5	Abaixo do Peso
18,6 – 24,9	Saudável
25 – 29,9	Peso em excesso
30,0 – 34,9	Obesidade Grau I
35,0 – 39,9	Obesidade Grau II (severa)
≥ 40,0	Obesidade Grau III (mórbida)

Meu IMC, quando operei, era 47,4. Isto é, eu era Obesa Mórbida.
Hoje refazendo as contas, vi que meu IMC pulou para 39,6 e eu agora sou Obesa Severa.

Não é bom DEMAIS?

Isso é Plus Size?

Modelo Luana Paula Rocha - Miss Plus Size

Navegando pelo G1, li uma reportagem sobre uma modelo que ganhou o prêmio Miss Plus Size ( modelo de tamanhos maiores). O texto conta um pouco da história da Luana Paula Rocha, e sobre como ele começou nessa carreira de modelo. (Pra ler a reportagem completa, clique aqui.)
Lá no meio do texto, tem a seguinte frase:
"Desde então, choveu convites para a universitária que veste o tamanho 46 em seus 82 kg e 1,77 m participar de campanhas publicitárias e eventos de moda."

Peraí! Modelo Plus Size que veste 46?
Fui calcular o IMC (índice de massa corporal) dela e vi que é 26,2, isso é, ela tá acima do peso, mas bem pouco. (o IMC ideal varia de 18 a 25!).

Tudo bem que as modelos comuns, digamos assim, são magérrimas e vestem 36, mas daí classificar uma modelo com um pouco de sobrepeso como modelo Plus Size é brincadeira, não é não?
Gorda sou eu! Tamanho 52, 109 quilos e 1,65 m.

Conclusão: fico pensando que meu objetivo é vestir 46 ou 44. Já ficaria bem feliz. Vendo essa matéria, vi que meu objetivo é... continuar gorda?! Não mesmo!

Fala sério!

Revisão dos 3 meses

Eu brinco que eu sou igual carro: de tanto em tanto tempo, tem que fazer uma revisão. Já fiz a visita de 1 mês e essa semana foi a vez de fazer a revisão dos 3 meses.
Fiz uma bagatela de exames de sangue para levar para o Dr. Ivan Borges. Tava bem apreensiva com relação a esse exame. Será que ia dar tudo bem?


Assim que recebi o resultado já fui olhando (afinal, de médico e louco, todo mundo ACHA que tem um pouco). Não achei nada de anormal, a princípio. Fui ao médico a noite e lá ele confirmou: está tudo bem comigo. Colesterol e glicose abaixaram! Sensacional! Níveis de proteína, cálcio, tudo ok!

Mais uma etapa vencida! Que venha a revisão dos 6 meses!

Descoberta do dia!

Acabo de tomar banho e sabe o que eu descobri?
Que a minha toalha de banho já me enrola...
antes ficava aquela fenda aberta enorme, sabe?

Ai ai...
Boa noite!

Vergonha! MUITA vergonha!

Eu tenho levantado a bandeira da obediência constantemente: o que o médico manda, eu faço! Mas a gente desliza as vezes, neh?

Já postei aqui que quando estava em Recife, me sabotei, e comi um pedaço de bolo. Era doce e eu não poderia comer. Recaí de novo! E da pior forma possível.

Episódio vergonhoso vivido por mim essa semana:

Estava numa padaria aqui em minha cidade. Numa mesa tinha aquelas degustações, sabe? Um bolo picado pra gente poder experimentar... Na verdade era rocambole de goiabada! Passei a primeira vez pela mesa e não peguei, e na volta, acabei pegando um pedaço (ia escrever "pedacinho" pra diminuir minha culpa, mas não vou!). 

Dei uma mordida e quando virei, quem estava na minha frente?! A Dra. Emmanuelle, minha nutróloga! Fiquei tão sem graça, mas tão se graça, que mal a cumprimentei. 

Mas resolvi voltar e cumprimenta-la direito. Ela viu que eu estava mastigando alguma coisa e viu que tinha alguma coisa na minha mão.

Eu tentei esconder, fechando a mão (sim! igual criança de 5 anos!), mas ela fez questão de ver o que tinha ali. Fiquei com muita vergonha. Nem consegui conversar direito com ela. 

Minha vontade? Cavar um buraco e me esconder por ali!

Que coisa feia, né gente?! Eu não posso comer doce, mas caio em tentação às vezes. É muito ruim! Mas ao mesmo tempo me vejo como uma guerreira que tem tentado constantemente seguir as regras.
Coloco adoçante em chás, sucos e café, não como chocolates, bombons e nem bolos, não tomo sorvete...

Chato, neh?!
Tomara que ela acredite em mim quando eu disser, na próxima consulta, que eu estou seguindo a dieta!

Não é que é verdade?!

Li o seguinte artigo na Folha OnLine:

Segundo um estudo feito por uma empresa de alimentos dietéticos britânica, a principal motivação para as mulheres começarem um regime são suas fotografias.

Cerca de 42% das mil mulheres questionadas na pesquisa admitiu que ver uma imagem que a desagradava as levou a uma mudança de hábitos.

Segundo as entrevistadas, o resultado foi uma perda de peso de em média seis quilos.

"Uma fotografia pode ser como um raio que cai do céu - muitas vezes as pessoas ficam surpresas de como elas poderiam ter deixado as coisas ficarem tão ruins", afirmou um porta voz da empresa ao "Daily Mail".

Faz muito sentido! Pelo menos pra mim...

Em dezembro fomos padrinhos de casamento da Regina, tia do meu marido Ricardo. Eu estava com um vestido mto bonito, maquiagem bem feita, cabelo feito, sapato novo, e.... gorda! Muito gorda! Extremamente gorda.

Quando eu vi as fotos do casamento, eu não gostei de nenhuma. Em todas meu rosto tava mto redondo, ou o vestido estava marcando muito a minha barriga, enfim... nada bem.

Eu já estava com a consulta marcada no Dr. Ivan (seria no dia 5 de janeiro), e vendo essas fotos, tive mais certeza de que realmente precisava de ajuda!

Vejam se eu estou exagerando:

Essas fotos com certeza tiveram sua parcela de "culpa" na minha decisão pela cirurgia! E eu posto elas como forma de agradecimento! Viva!

3 meses!

Comemorando hoje 3 meses de cirurgia! Feliz da vida! Menos 18 quilos.

Uma imagem vale mais que mil palavras, então taí:

Cintura, pescoço, roupas antigas: sejam bem vindos!

A cirurgia mexeu mesmo comigo!

A cirurgia mexeu mesmo com a minha cabeça. Hoje fiz a seguinte postagem no meu facebook:


"Com certeza vc tem um amigo obeso! 4 em cada 10 pessoas sofrem de obesidade no Brasil. Eu conhecia a cirurgia bariátrica, mas "achava" coisas demais. Achava que era um procedimento invasivo e que "tudo que é pra sempre", deve ser evitado. Mito! A cirurgia está longe de ser algo simples, mas não é um bicho de sete cabeças...

Muitos chegam pra mim com diversas dúvidas... medos do pós operatório, querem saber como são as cicatrizes, insegurança com relação a muita coisa!

No meu blog eu conto um pouco sobre a minha experiência com a cirurgia bariátrica. Lá também se encontram links de vários outros blog´s e sites que tratam do assunto.

Será que todos têm conhecimento REAL sobre a gastroplastia? Divulgado esse link, vc tem a chance de desmistificar esse procedimento e mostrar que existe sim solução para esse "monstro" chamado obesidade.

Não estou dizendo que a redução de estômago é a solução para todos os obesos e nem que é a única solução, mas pode ser uma grande aliada para alguns!

Com certeza vc tem um amigo obeso, e com certeza ele não é 100% feliz. Termino com uma frase clichê, mas cheia de sentido: Se vc concorda, compartilhe!"

Pode soar como apelo, mas é o que eu sinto e penso. Queria que todos tivessem acesso à informações sobre a cirurgia. Acho que se eu tivesse tido acesso, teria operado antes. Enfim... fiz minha parte!

Primeiro desafio

Muita gente me pergunta quanto eu quero pesar. Não sei. Não sei mesmo. Não tenho ideia de como eu ficaria com 80 kgs ou com 70 ou 65... Nunca me vi com esses pesos! Fica bem difícil.
Mas acontece que eu fico meio perdida! O fato de eu não saber quanto pesar às vezes me deixa sem saber direito onde chegar. Eu sei que quero emagrecer, mas não até quando.
Então vou lançar desafios pra mim mesma e compartilhar com vcs!

O meu primeiro desafio é caber nessa roupa que está apertada em mim. Dá uma olhada:

Sim, tá ridículo. Não, não é uma jiboia escondida embaixo da minha blusa. :D

Piadas à parte, essa blusa é antiga! Sempre usei e ela ficava larguinha! Essa calça é nova! Minha mãe me deu, mas ela ainda está bem apertada.

Será que em 1 mês eu consigo usar essa roupa para sair?!

Será que um mês é um prazo razoável? Não sei! Mas vou tentar! Torçam por mim!

Magra Emergente

Acabo de conhecer um site chamado "Magra Emergente". Muito legal!
O site é super esclarecedor e tem informações de todos os tipos, desde o pré operatório até as cirurgias reparadoras. Vale a pena conhecer!

Cheguei neste site através de um vídeo (postado abaixo). Nele a dona do site, a Tiane, dá seu depoimento e diz como a cirurgia mudou sua vida. As imagens mostram também um grupo, liderado pelo Dr. Roberto Frota Pessoa, que se reúne todo mês no Rio de Janeiro. Essas reuniões contam com operados e candidatos a cirurgia. Alguns dão seu depoimento, mostram fotos e calças antigas. Para aqueles que querem mais informações técnicas o Dr. Roberto da uma aula sobre os procedimentos.

A parte do vídeo que eu mais gostei? Quando uma moça, aos 5:40, fala da roupa que ela usava pra paquerar, e a roupa que ela usa atualmente... Sensacional!

Para conhecer o site da Magra Emergente, clique aqui!

Comemoração

Nesse fim de semana comemorei uma grande conquista profissional e nada melhor que sair com o marido para celebrarmos juntos. Como faltava apenas 3 dias para completar 3 meses de cirurgia, resolvi tomar refrigerante (uma das regras da cirurgia é ficar 3 meses sem tomar refrigerante e bebidas gasosas).

Falando sinceramente e sem papas na língua, faziam 3 meses que eu não arrotava!!! hehehe Sabe aquela sensação que só um copo de água com gás é capaz de te trazer?! Pois é... ontem ela esteve de volta!

No jantar tomei um pouco de coca zero. Um pouco mesmo, porque iria jantar e não queria atrapalhar a refeição. Mas depois do jantar, fomos a um baile, e durante esse baile tomei água tônica.

Não pretendo mesmo voltar com o refrigerante para a minha rotina, tanto é que comprei gatorade e Mate Leão aqui pra casa normalmente, mas as vezes uma bebida gasosa faz falta! 

Acho que to feliz não é só porque eu posso tomar refrigerante, mas é sensação de mais uma etapa cumprida! E eu consegui! Fui obediente e não tomei bebidas gasosas por 3 meses! Sou uma vitoriosa!

Da mesma forma pretendo cumprir o que diz respeito aos doces: 6 meses sem! Final de agosto eu faço a festa! hahaha

O que são 6 meses sem doce pra quem enfrentou um centro cirúrgico, uma anestesia geral e 15 dias de dieta líquida?!

Dia de treino!

Hoje foi dia do grupo de corrida. Lá estávamos eu e o Ricardo firmes e fortes! Mas e o frio? Nossa! Não consegui tirar o casaco... Chegou no final e nenhuma gotinhazinha de suor escorrendo. Sensação de não ter feito nenhum esforço. A vantagem é que estava quentinha... mas só!

Meu treinamento está sendo o seguinte: corro 100 m e depois caminho 200 m. Fico fazendo isso por 45 minutos. Eu falo corrida, mas na verdade eu troto. Trotar é quando vc corre num ritmo bem leve, bem devagar. Faz os movimentos da corrida, mas sem a velocidade da corrida. Com isso, o tempo que gasto pra trotar 100 m é quase o mesmo para caminhar 100 m. Acaba que 1/3 do tempo do treino eu corro, isso é, 15 minutos, isso é 1,5 quilometros. Isso aí! Já estou correndo 1,5 km! Não são consecutivos, mas são 1,5 km! Palmas para mim!

Mas se não fosse minha cia que arrumei hoje, eu não teria conseguido! Como ela foi importante hoje pra eu completar o treino! Valeu!

O peso? Já se foram praticamente 18 quilos, mas to com uma pulga atrás da orelha. Minha calça nova está alargando (ela tava bem justa no começo) e não cheguei a perder nem 1 quilo... perdi só algumas gramas, o que eu julgo muito pouco para o tanto que a calça cedeu! Será que são os músculos surgindo nas minhas pernas, coxas, braços?! Tomara! Poque eu to correndo não é só porque eu quero emagrecer... eu quero ficar gostosa! :D

Mais uma corrida

O fim de semana foi cheio de corridas!

Começamos no sábado com a corrida infantil. Meu sobrinho de 7 anos, o Pedro, participou e não decepcionou! Acredita que ele ficou em 1º lugar nos 100 m masculino?! Muito orgulho. Uma amiga fez uma piada: Imagina ele daqui uns 10 anos, dando uma entrevista no Globo Esporte: "Eu comecei a correr aos 7 anos, por incentivo da minha tia" hahahaha

Pedro campeão!

Já hoje, domingo, foi dia da corrida adulta. 2ª corrida rústica da UFJF. O percurso totalizou 5,8 quilômetros e foi muito bacana.

Dessa vez já tínhamos mais intimidade com os procedimentos e não pagamos tanto mico. Na corrida passada (8km da Suprema) nos deram uma informação errada e acabamos não pegando o chip. Com o chip, nosso tempo é medido pela organização do evento para podermos entrar no ranking das corridas. É bom porque vc pode comparar o seu tempo ao longo das corridas.

O bacana também é que agora estamos (eu, Ricardo e minha irmã Mariana) começando a participar de um grupo de corrida: o Gema Team Runner*. A equipe que lidera o grupo é formada por 3 professores, um nutricionista e um fisioterapeuta.  Eles preparam treinos adequados a sua realidade e te acompanham. Quem tiver interesse em participar, o grupo é aberto e não custa caro. Vale a pena! É super motivador. Os encontros são às segundas e quartas, as 19h30 e aos sábados 8h, no Campus da UFJF.

O grupo montou uma barraca no local do evento e podemos encontrar o pessoal ao final da corrida. 

Nessa corrida também, contei com a presença de alguns amigos do trabalho! Acho que indiretamente to contaminando as pessoas... 

Pessoal do CAEd marcando presença na corrida!

Mas vamos ao resultado, neh?!

De um total de 477 mulheres, em 456º lugar, com o tempo de 56:48.2: Carolina Ferreira Rodrigues! Eu!

Deixei pra trás 21 pessoas! Não fiquei em último! Uhuuul!!!

Agora é treinar pra próxima corrida.

Fico feliz só de completar essas provas... sei que tenho que emagrecer bastante ainda para melhorar meu tempo, mas isso vem aos poucos. Nada de ansiedade! Vou fazendo minha parte e isso vai aparecer com certeza!

Estômago novo, vida nova MESMO!

*Para saberem mais informações sobre o grupo, entre no site ou na página deles no Facebook.

Eu e Ricardo, ao final da corrida

Mariana, Ricardo e Eu

Irmã e eu.

Motivação

Segue um vídeo muito bacana! Ele responde a pergunta: "Por que vc corre?".

Ás véspera de mais uma corrida, que eu obviamente irei caminhando, dá uma motivação a mais!

As imagens só me fazem querer ainda mais correr. 

Vale a pena assistir!

Cada dia menos gorda!

Essa semana, mexendo nas minhas caixas de roupas que já me serviram um dia, eu vejo uma calça minha. Falei com o Ricardo "essa calça eu guardo por orgulho! Um dia eu ainda vou voltar a vestir ela..."

Resolvi vesti-la para ver como ela já estava... sem pretensões! Para a miiiinha alegria, ela serviu! Ficou ótima! Super justa! Achei o máximo!

Há uns 20 dias atrás minha mãe me trouxe umas calças de São João Nepomuceno, mas elas não estavam servindo. Depois que a calça velha serviu, eu tomei coragem e sai experimentando tudo quanto é calça! E essa nova serviu também!

Agora ando com calças justas por aí... feliz da vida!


Aí ao lado está um antes e depois. A calça do fundo é a mesma... já deu pra diminuir 2 manequins! :D